女性にとってまさに食べる魔法の美容オイルこれマジうまい!
キレイな人の秘密
どんなに忙しくても
自炊ダイエットを
続けられるコツ
昨日は
キッチン道具
「3種の神器」を
お伝えしました。
今日はここへ
「ちょい足しワザ」です!
ワザ=優秀な調味料
欲張り酵素美人ですから
厳選したものを使います!
こだわって欲しいのは
お塩と
オリーブオイルです!
ここにこだわって行くと
味覚が整います!
カラダの体質が変わると
味覚が変わります!
味覚が変わると
もちろん
食べものが変わりますね!
食べものが変わると
体型が変わってきます!
だからなぜ変えるのか?
調味料を変える大切さ
わかりましたね。
あれ?
苦手なモノが
食べれるようになった!!!
今まで当たり前に
食べていたモノ(化学調味料)が
変な味に感じてくる!
この段階で一気に
カラダ=体型が
変化していきます!
私の一押し
オリーブオイルは
こちら
アルドイノ
エキストラバージン
オリーブオイル
イタリアンレストランでも
シェフから選ばれています!
アマゾンや楽天でも
購入できますが
お近くのカルディでも
購入できます。
とってもおいしいです!
ぜひお試しを!!
ドレッシングはもちろん
スープや味噌汁
スムージー
ご飯炊く時にも垂らして!
パンにはバターではなく
オリーブオイルと塩で
食べるともうやみつき!
アイスにも
欲張りチョコムースにも!
えっ摂りすぎじゃない!!!
脂質は
40代になったら
特にこだわって
しっかり摂りましょう
女性ホルモンは
コレステロールです!
細胞の膜も脂質です!
摂らないで
やせてたとしても
パッサパサな
乾いたお肌に髪では
老けて見えます。
うるおいにツヤや輝きは
この脂質が重要です!
明日はお塩
これもすっごく大事です。
味の決め手は塩加減
私が大好きなお塩
ベスト3をご紹介します!
個別相談の
お問い合わせが続いています。
すみません^^;
月末の日程は数日
空いてはいるのですが
今は申し込まないでください!
今、とっておきの
研究をしていて
ぜひ次回の個別相談からそれを
導入したいんですね〜
これきっと
あなたも
やってほしい〜って
絶対に言うだろうな〜
私だったらお願いしたいから!
楽しみにおまちくださいね。
申し込み殺到しそうだから
週末週明けのメルマガ告知
見逃さないでくださいよ!
本日
神戸来ますね〜
明日は浜松です!
5月18日(土) 神戸
5月19日(日) 浜松
に体験会に私が伺います!
楽しみにお待ちください!
お問い合わせ
ありがとうございます。
次回もまた
お早めにご連絡しますね!
なかなかお会いできな方は
どうぞzoomでも
ご体感いただけます!
炭水化物を食べて
スルスルおなか痩せ
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おかげさまで全日満席
04日(土) 13:00~15:00
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