月曜からテンションは絶対にあげちゃダメな理由！

明日週明け月曜気合い入れて！
頑張るぞ！て
張り切るタイプのあなた！

それってあまりお勧めしません！

明日きっと
ランチタイムの食後に
眠くてだるくなるパターンです。
そうすぐにバテやすくなる。

気合い入れない！
頑張らない！
テンションあげない！

朝からテンション下がること
言わないでくださいよ〜

はいそれそれなんです！
テンション⤴あげちゃうから
下がる↓んです。

気合いを入れて
頑張るから疲れちゃうです。

大切なことは
モチベーションの
維持です！

モチベーションって？

人が目標に向かって
行動を起こし、

それを続ける
心のチカラだと思います！

モチベーションには、

自分の内側から
自然にわいてくるもの

例えば、
興味や関心、好奇心とか

その行動をすること自体が
目的になるので、
喜んでやり続けることが
できます。

このモチベーションですら
上げる必要は全くありません。

フラモチが大切です！
フラットモチベーション

ここぞって！時は
その時に普段蓄えている
心のチカラを
十分に発揮すればいいです！

待機電源状態
＝フラモチ

わざわざ
気合い入れない！
頑張らない！
テンションあげない！
理由わかってもらえましたか？

月曜ってついついそうしちゃうです
大切なことは常に
笑顔でいることです！

辛い時こそ
悲しい時こそ
無理しちゃいけない。

気合い入れない！
頑張らない！
テンションあげない！

どんな時でも
笑顔でいることです！

 

鏡に向かってまずは
つくり笑顔でも
いいから自分に微笑む

きっとそれだけでほっとします。
そしてだんだん
笑顔になっていく。

 

笑顔のチカラって
本当にすごいです！

この自然に笑顔にしていく
モノの一つが食です！

 

おいしいモノを食べるだけで
幸せな気持ち＝おいしい笑顔
になれますよね。

だからこそ
この１日３回食べることを
大切にしていきたいんです。

この食リズムが

心のチカラを養い
おいしい笑顔を引き出します

これが日常のあたり前に
していくことが
わたしの想いであり

 

シゴトをやる理由です!

あなたがどうやったら
食リズムを身にまとう
ことができるのか？

そのための個別相談や
ライブ体験会をしています。

おいしくて
カンタンにできる
カラダにいいものを

一緒につくって
一緒においしい笑顔で食べませんか

昨日は
基礎講座の初級編で
スムージーの基本のきを行いました

世間様の間違った情報を
一刀両断させます！

なぜ一刀両断できるのか？
知識の学ぶだけではなく

その場の実践で
紛れまない体感をするから
一瞬で今までの常識が
180℃変わります！

脳が求めているもモノで
カラダ喜ぶモノで

自分も舌も
目も心も満たされる食!

食リズムを
身にまとう!

大切なことは
食リズムを整えることが一番！

一番知って欲しいのは
情報ではなく
自分のカラダのことです！

私の個別相談では
それがメインでお伝えしています！
あなたも今こそ自分のカラダと
向き合いませんか？

今月
５月１８日(土)  神戸
５月１９日(日)  浜松

に体験会に私が伺います！

時間は
11時〜14時くらいの予定です。

中部地区関西方面の方で
ぜひ直接田邊に会ってみたい方は
若干ですがお席を増やすことが
できそうです。

詳細知りたい方
また参加希望の方は
このメルマガにご返信ください。
直接ワクワクの内容をお伝えします

よくばり元気玉セット
もう１Pプレゼントします！

炭水化物を食べて
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このチャンス受け取ってください。
わたしはこれで

5月特別に増席しました！  
残席12枠