予告のサラダレシピ掲載！自分の体や生活の選択する基準や軸の持ち方の定義とは

2019年3月18日

昨晩のメルマガ

%LAST_NAME%さん今夜は
敵を作るかもしれない
本音と真実を書きます！

https://ko-nen-ki.com/?p=7655

賛否両論の返信が届きました。

まずは否から…

＊＊＊ここから＊＊＊

見た目のお話し、
言いたいことはわかりますが
もともとくびれにくい人も
いらっしゃるし、

特にお料理関係の方は
ダイエットを軸にしておらず
日々の暮らしの中で
料理を簡単に楽しめるように
時短で時間を作り出すためだったり
目的が違うので

一概には見た目だけで判断するのは
どうでしょうか？

見た目がお綺麗な方でも
体調不良の方もいらっしゃいますし
くびれがなくても健康の方も
いらっしゃるので

人の価値観は見た目だけでは
計れないと思います。

＊＊＊ここまで＊＊＊

日頃からメルマガによく返信を
くださる大阪在住のT.Nさん

貴重なご意見
ありがとうございます。

Tさんのご意見もその通りです。
お料理教室の方の目的は
それぞれ違いますし、

その方の世界観や
お料理であればやっぱり味や
ジャンルで興味も様々なので
見た目って言われても…

ですよね。

しかし、あえて言うなら
私は食はダイレクトに体に影響ある
命に関わることでもあるので

できれば
その側面も持ち合わせていたら
それこそ鬼に金棒となり得ると
私はプラスの考えています。

賛のご意見から…

＊＊＊ここから＊＊＊

田邊さんに大共感です。
私も以前、健康のためにある
講座を受講したのですが、

その講師の方が、
かなりぽっちゃりで
講座中に飲んでいるものは
添加物たっぷりそうな午後ティーだったり、

お肌はいつもアレ気味で
私は残念ですが痩せにくい体質だと
おっしゃっていましたが

いまいち説得力にかけると言うか？
そこは協会で資格を取る
スクールだったので

講師歴７年と言う実績などで
知識も豊富で受講生の数も多く
選んだのですが、そこがず〜っと
引っかかっていて

昨晩のメルマガで
やっぱりそうだよね！って
共感しました。
ありがとうございます。
見た目＝信頼に繋がりますよね。

田邊さんの日頃の努力が
証明でらっしゃるし、それが

プロのスタンスです。
の言葉に感動でした。

そんな先生に
習いたいと思いました。

いつも力強いメッセージ
ありがとうございます！

＊＊＊ここまで＊＊＊

愛知県在住の
吉田かおりさん

ありがとうございます！
私もかおりさんと
同じ経験をしているので、

人の振り見て我が振り直せで
わたしも、協会を辞めて
自ら自分がまずは徹底的に
自分の体で証明しようと
今日までやり続けています。

お二人のご意見に共通することは
選ぶ基準です。

人生は
全て選択だと思います。

だからこそ
選ぶ基準、選ぶ軸
が全ての結果や未来に繋がる。

その
選ぶ基準、選ぶ軸を
田邊さんがどう持つかです。
参考になさってください。

そうそう昨日はすみません。
お昼にレシピを公開するって
約束したのに応援号外出したので

くびれが欲しければ
サラダを食べる！
12時間でくびれを創るサラダ

◯材料◯

・玉ねぎ１個
・鰹節 10〜20g お好み量で
・卵１個

タレはお好みで
例えば…

お醤油＋オリーブオイル
ポン酢＋大根おろし

など

１）
玉ねぎを繊維に沿って
スライスします。

＊なるべく薄い方はおいしい

POINT
玉ねぎは水の晒すな空気に晒せ！

玉ねぎの辛味を水に晒してしまうと
血液をサラサラにしてしまう成分が
なくなってしまうので、

カットしたらこのように
まな板上でそのまま２０〜３０分
空気に晒して放置しておく。

あとは
２）
晒しておいた玉ねぎスライスを
お皿に広げて、おかか鰹節を
中央にかけて、その真ん中に
卵の黄身だけ載っけます。

３）
お好みでタレをかけて完成です！

超〜簡単でしょ！
ご家族にも大好評です。
ぜひ今夜のサラダで作って
みてください！

みなさからの真似レポ
返信お待ちしています！

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