年末年始対策やるなら今！生徒さんも成功者続出の簡単ダイエット法！

 

 

昨日でこちらの
キャンペーン終了しました。

お陰様で
素晴らしい人財とご縁が
いただけました。

また今度ご紹介しますね！

さてさて
11月もあとあと１週間足らず。

年賀状の準備
帰省の時期や旅行の手配
12月のスケジュールのダンドリは
進んでらっしゃいますか？

スケジュールもそうですが
今のうちから

カラダも年末年始に合わせて
ダンドリしておくと

あのいつもの年明けの後悔や
ダイエット宣言も
必要なしです！

 

カラダのダンドリって？

2018年クリスマス前後から
2019年元日〜５日までの
この２週間が

普段とは違う生活週間になる
ピーク時期とすると…

そこに合わせてこのピークを
乗り切るための
ダンドリが
必要になっています。

こんなことないですか？
・Xmasケーキや豪華な食事に
   飲む機会も集中して増える

・お鍋におせちやお雑煮と
とにかく毎日ダラダラと食べる

・年末年始いつも夜更かして
   遅寝遅起きか遅寝早起きなど
パターンが乱れる

・仕事も休みに入り買い物も、
掃除も年末に済ませてるので
   年始はダラ〜としてしまう

どうでしょう？
いくつか当てはまりますか？

全てこの時期だからこそ
起きやすい現象なんです。

人は習慣で生きているので
仕方ないといえばそれまでですが
仕方ないで済ませるのか？

いや、
今年こそは
なんとかしたい！と
決断するあなたに

私から最高の一手を
プレゼントします！

20代や30代はまだまだ
なんだかんだ言っても
年始になってから

我慢系の
食べないダイエットや

エステやジム通い

今時はやりの岩盤浴や
置き換えダイエットなど

 

この時期
市場も対象者を向けて
キャンペーンを行いみんな何かしら
買うか通うかしています

そして
もとの生活サイクルに戻り

自然とカラダも戻ってるから
結果的にいつもアタフタしても
毎年同じパターンで過ごします。

ところが
30代後半から40代突入
するとそうは行かなく
なる人が増えてきます！！！

それはなぜか？
30代でのカラダの使い方で
40代から
大きく格差
が生じます。

私は大丈夫！と
言う方はいいのでが、

自然体の方も、
もちろん努力して
きた方もいらっしゃるでしょう。

この40代の
カラダの使いかた次第で
50代60代でさらにさらに
とてつもなく
大きな格差ができます

あなたは
今おいくつですか？
いくつからでも、
そう40代からでも
50代からでも
カラダは変わります。

私たちがその
自分のカラダを
知らないことが
一番の問題。

自分のトリセツがないのに

・好き勝手に扱う
・巷の早りの健康法をやる
・人任にやってもらう

たまたまうまく行く時もあれば
全く効果がない時もあります。

失敗すれば機械と一緒、
カラダは壊れますよね。

私自身がそうだっだので
よーーーーーーーーーーく
わかります！

2019年ココロもカラダも
すっきりとした新年を迎えて！
スタートダッシュできるカラダを

日頃から生活も食も遊びも楽しむ
チカラを備えるのか？

あなたは
どうしたいですか？

私の周りは

美味しくて
カンタンに
カラダにいいことを

日々楽しみながら実践している人が
たっくさんいます！

 

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成功した私が実践

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この時期に今取り組めば
先手ダイエットとして
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