テレビでわかる最新栄養学【間食のすすめ】でダイエットやアレにもいいらしい!
11月に入って
寒さも一段と感じられますね。
この時期になると
テレビの特番も
健康情報が多くなってきます。
私の常にチェクしていますが
その中の番組でテレビ東京の
『主治医が見つかる診療所』の
予告に注目しています!
若返り&腸寿島の秘密が
石垣島・小浜島にある!
ご長寿さんを徹底調査で
ご“腸”寿食材が
わかったそうです!
ひと昔前はダイエットの敵
不健康の象徴と言われた
「間食」が、今では
カラダに良いことが明らかに!
そこで、
最新の栄養学を知るスペシャリスト達が
「間食食材」1位を決定!
さらに、若い頃のように
スリムでお肌もキレイに!
そんな「若返り願望」を
最新医学で実現。
あの芸能人に、
たった10日間で驚きの成果が!
どうです!この予告っぷり
興味津々になりませんか?
いつもこれを
自分なりに予測しながら
見るのが大好きです。
欲張り酵素美人的にも
実は間食はオススメしています。
「間食」や
「おやつ」は
「罪悪感」
「不健康」
「肥満」
との思い込みがありませんか?
「おやつ」は、
食欲や心を満たす!
こんな方はとくに
間食=おやつを
食べることをオススメします
・夕食が夜8時以降を
過ぎやすい人
・コンビニでよく
買い物をする人
・間食をするのが好きな人
・ランチのあと、
眠くなりやすい人
・夕方になると集中力が
途切れる人
・今、ちょっと
太りがちな人
あなたは
いくつあてはまりますか?
欲張り酵素美人では間食は
食リズムswitchの
一つだと考えています。
しかし
おやつにもルールが必要です。
それが欲張り酵素美人の
食リズムの時間割!
おやつ=甘いもの
だけではなく
おにぎりだっていいんです!
じつはこれが
最強の間食なんですがね…
そんな食べ方や
いつおやつを食べるといいかって
時間割を学べるのが
食リズム
パフォーマンスレッスン
2019年から
もっともっと皆さんがよりこの
食リズムを定着
出来るように
レッスンの
カリキュラムを変更して行きます!
生徒さんにとって
いつも楽しい!それやりたい!を
目指しています。
水曜からまた多くの方の
欲張り酵素美人を広めるべく
私がどうやって
欲張り酵素美人を広めたか!の
仕組み仕掛けを公開する
電子書籍を公開します。
それを昨日の
チームコンサルで一歩先を
うちのチームメンバーに
教えました!
メルマガ読者さんで
2019年
カラダもこころも
軽やかに健やかになりたい人!
自分でもっと自由な時間や
お金を手にしたい人!
絶対に叶えたい夢や
目標がある人!
にこそ、
ぜひ見ていただきたいです。
私が運に導かれて
酵素に出会って引き寄せて
自分が長らく苦しんだ
更年期障害を
解消できた最大の理由は
自分を絶対に
変えたい
という
強い想いでした。
そして今こうして
欲張り酵素美人®を
シゴトにしていること。
私も
家族も健康でいること。
私の周りの
生徒さんが
楽しく健康で美しくいること。
そして
私と一緒に広げて行く想いで
進む伝承者たちがいること。
酵素で人生が変わった
からこそ
今度はその感謝を
一人でも多くの女性の
人生を変えるために
シフトして行きます!