【緊急対策！】 風邪インフルエンザのときの回復を早める食べ方！
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”酵素料理”だから
うまくいく理由わかりました？
まだお読みではないかたは
”酵素料理”だからの
理由を知れば納得です！
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https://ko-nen-ki.com/?page_id=6161
まさかのこの時期に
今あなたの
ご家族に周りに
インフルエンザの方が
多いですよね？
今年のはじめに
今季のインフルエンザが
現在過去最多記録！
と、なったばかりなのに
今季秋から早々にスタートと
なってしまいました。
と、いうことで
緊急対策！
よくばり流の
風邪引いちゃった時の
お手当ての
ポイントをお伝えします。
まずは今一番シ心配なのは
インフルエンザウイルスですよね。
お子さんがかかると
高熱でぐったりしてしまうので
お母さんも心配でしょう。
しかしこの高熱が
最大のポイントなんです！
まずこの高熱が出せるか？
カラダの中で熱を出すチカラって
”酵素のチカラ”
なんです。
私、全然風邪ひかないんです。
熱とかもそんなに高く出ない。
ってかたは
逆に要注意です！
それはイコール
私のカラダの
”酵素”が少ないんです！
と、同じことになっています。
カラダに異物が侵入すると
カラダのキラー細胞くんたちが
そのウィルスと戦うために
免疫力（熱）をあげて
戦闘体制に入ります！
その時に
熱を下げるお薬を服用したら
酵素のチカラは途端に弱まり
熱は下がって一見楽そうですが
カラダのだるさや
すっきり感は弱くなります！
西洋薬は
酵素阻害剤と言って
酵素の働きを失くしてしまいます。
もし熱を下げる場合であれば
生姜のすりおろし
そうこの場合は
生の
すりおろしです！
カラダの熱を下げるのではなく
外に発散させます。
先ずは
やさしく声をかける。
『大丈夫？今何か
体にいいものつくるからね』と
おかゆをつくり始める。
はい、
ちょっと待った～
えっ、
おかゆじゃダメなんですか？
わかります。
私もいつも
梅干しのおかゆを
つくって出してました。
イメージで風邪と言えば
・食欲なくても食べれそう。
・食べて体力つけないと！
・ならば消化がよいが理由。
これは今までの
一般常識！
これからはこうしてください！！
まず
具体が悪くて食欲ないときに
栄養をつける為に
食べる！の考えは…❌
無理して
食べる必要なし
それは
間違った食べ方
食欲が落ちるのは…
カラダの
消化酵素が
カラダを治そうと
代謝に回して
カラダを
サインなんです。
疲れたカラダには
栄養補給
＝食事ではなくて！
不調なとき
＝食べない
ただし、
水分補給は
こまめにしっかりお願いします。
では彼や大切な家族の
ナイチンゲールを目指すための
対処pointは2つ！
①食事
免疫力UPで代謝酵素が使われて、
酵素が不足しています。
野菜くだものの
すりおろし
大根とりんご
プラスはちみつで殺菌作用も！
おかゆより
断然回復する
スピードが違います！
熱もそこまで高熱でなければ
薬で下げてはダメなんです。
熱を出すのも
酵素のチカラで
ウイルスと
闘っている最中なんです！
熱をカラダから追い出すには
すりおろし
生姜が一番！
白湯
おろし生姜
はちみつ
レモン汁
失われた
ビタミンも補給しながら
発汗で熱を外に出すに
すりおろし生姜です！
②睡眠
早めに就寝することによって、
カラダの再生を促す
成長ホルモンの
分泌が増えます。
ストレスがたまると
免疫力が低下するため、
疲れた時は
ゆっくりと休み
睡眠をとるのが一番です！！！
自分の体調に合わせて、
薬だけに頼らずに
食で管理する人に
それが
欲張り酵素美人
自分のその日の体調に合わせて
自分で
食を選べる人に
普段の食事に
酵素をプラスし
自分で自分の食や生活習慣を
管理できる人に！
カダラを変える
SPEED！
欲しくないですか？
今すぐ取り入れられる
「食べ方」
食リズム
食リズム
パフォーマンス
レッスンで
学ぶも良いですが・・・
それだけではもったいない！
もっと自由に
楽しく！
一緒につくって食べて
研究しながら
それが
シゴトになるって
そんな楽しいこと
そんなカラダにいいこと
そんなきれいなっちゃうこと
そんなやりがいがあること
あなたなら
どうしますか？
なぜ
習うより
伝える方がいいのか？
この理屈がわかったら
断然！
食リズム
インストラクターに
なりたくなります！
そんな
私の想いに共感する方は
ぜひ一緒に
美遊食を
一緒に探して創って行きませんか？
私にとって
インストラクターさんは
一緒に乗船するクルーであり
同じ釜の飯を
食う家族です！
私もそれ
やってみたーい！
かたお持ちしていますね。
食リズム
インストラクラーにだけ
ご提案する
企画書をご用意して
進めて行きます！
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