健康になりたい！ではなく美しく元氣になる！と決める人が幸せを掴む！
今年の夏の暑さは
記録にも
記憶にも残る夏になりますね。
美しく元氣に日々
過ごしていますか？
わたしが
シゴトをしている理由の一つは
美味しいものを食べて
温泉に入って
親孝行がしたい！
そして
どうせだったら
普段食べれないような食材や
そのご縁でしかいただけないもの
いつでも好きなときに
好きな場所へいける選択がしたい！
そうできない時が
あったからこそ
絶対に
そうしたい！
それって
とっても重要なこと。
なにがなんでも
そうしたい！
あなたは
なにがなんでも
そうしたい！って
ことありますか？
プライベートでも
シゴトでも
そういった欲が
諦めないでやり切れる理由にも
繋がります。
どうせやるなら
楽しい欲がいいですよね。
健康になりたい
痩せたいとかって
健康になりたい
＝不健康な状態
痩せたい
＝太ってる状態
これってもう
どうしたってある程度の
我慢や辛さは伴ってくる。
そもそもが手遅れで
このような状態になるってこと。
だからこそそうなる前に
早め早めに
自分のカラダをきちんと
自分でケアできるように
これがあたり前にできる人って
どれくらいいるでしょうか？
あなたの
周りにいますか？
若い時はそんなことを
（いくつまでを言うのか？）
あまり意識せずともだったけど
どんなに
健康オタクや
美容マニアのかたでも
やっぱりよく言われのは
継続が
できない
そこはなぜなのか？
その理由がないと
問題解決はできずに
いっときの流行りや
ブームで終わる。
メルマガの書き手としては
読者のかたに
有効有益な情報を届けたい！
その有効有益って何だろう？
最新情報とか
専門知識だったり
すぐに役立つ実践法とか
そんなことが浮かびますよね。
わたしも
かつては受け取る側として
そう捉えていました。
しかし、
どんなに情報や知識を
調べても集めても
やらなければ
やり続けなければ
変わらないし
変わり続けたもてない。
同じことを
繰り返すことが
面倒だったり
飽きてしまうから
最新とか新しいことに
目を向けたくなるんですよね。
しかーし
それでは結果
自分の望む理想は手に入りません。
それを痛いほど
お金と時間を使って
投資というと聞こえはいいですが
正直に言えば
ムダ金でした。
あの費やした３８９万円で
好きなモノを
大切な家族や仲間と
食べてたり旅行したりと
お金の使い道が
他にありますよね。
だから
健康は悩まずに
日頃から備えること。
美しさも
毎日の食べ方や生活のリズムを
自分のカラダが求めているコトを
行えばいいんです。
そう
シンプルが究極
です。
シンプルなコトを
あたり前の習慣にした人が
健康をあたり前にでき
美しさを手にするコトができます。
例えて言えば
歯磨きです。
意識しないとできませんか？
面倒ですか？（の時もあるかな）
飽きちゃいますか？
答えはNOです。
そんな風に
考えたコトがないでしょ。
これが
身にまとうと言うことです。
食べるコトも
あれこれではなく
もっと
シンプルでいいんです。
ご飯と味噌汁
そうなんです。
えっ本当にそれだけ？
あとは
欲張り酵素美人流で言えば
自分の体質にあった
パーソナル食を
＋Plusする！
そして
好きな時に
我慢せずとも
罪悪感なしに
あとで後悔するコトなく
食事を楽しめる！
食事って
生きていく上で
いちばんのお楽しみです。
食を整えて
健康になろう！って
不健康の人の発想です。
食べれば食べるほど
美しく元氣になるコトを
目指してこそ
人生１００年時代の
食の在り方です。
いいですか？
元気とはもともと
元氣と書かれていました。
氣の中に米がありますね。
米＝食
元氣の
元は食
からだと言うコトです。
食べるコトを
食べ方を
今から徹底して
変えるコトができる人が
３年後５年後
１０年後にやらない人との
格差が歴然と出ます。
圧倒的な
パワルフで美しいカラダと心は
日々の食リズムを
あたり前にするコトです。
今、この選択ができる人が
あ〜はじめてよかった！と
言えるコトになるでしょう。
わたしはもう今ではなく
１０年後を考えて今を
過ごしているから
パッっとの
思いつきでもなければ
今がよければでもなく
未来をどう生きるかで
今を大切にしています。
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欲張りを教えますね！
備えれば憂なし！
食べ方備えれば！
夏バテなし！
他では教えない！
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明るく美しい未来を
手に入れたい人
お待ちしています！
カラダは
自分の食べ方で
創れます！
人生も
自分の生き方の
選択で変わります。
今日も笑顔あるれる
素敵な１日をお過ごしください
