【冷蔵庫に絶対常備2】ブロッコリースプラウトを常備せよ!老化を欲張り方法で対策します!
九州北部、四国で昨年より23日早い
で梅雨入りしました!
関東も早い梅雨入り予想で
今年はどうやら長梅雨に
なりそうですね。
朝の情報番組の中で
美容健康情報って多くて
毎朝TV欄は要チェックです。
先日の情報は…
AGEについてすごくわかりやく
やっていました。
AGEとは
老化物質のこと。
生のタンパク質+糖がくっついて
加熱されることでAGEに!
AGEは排出されにくく
体内に蓄積されていきます。
例えばわたしも大好きな
とんかつ
生の肉(タンパク質)と衣(糖)で
こんがりときつね色になると
AGEが高くなります!
このように、調理温度が上がると
AGE値も上がる!
なるほどわかりやすい。
そこで名医が
対策として紹介したのが
対策食材は
生の野菜=酵素
のフィトケミカルが
体内の蓄積を抑える
抑制効果があると!
その中で一番のオススメが
ブロッコリー
スプラウト
テレビでの紹介はここまで!
実はこれでは
不十分なんです!!
大切なことが
抜け落ちています。
・いつ食べたらいいの?
・どれくらい
食べたらいいの?
・ほかには何を
食べたらいいの?
このせっかくの情報も
活用しなければ
効果を得ることは
できません!
活用するための
3つのポイントは!
・自分のカラダ
体質を知ること
・今の現在の自分の
状態にあった選択を
すること
・健康の3つの柱の
仕組みを理解する
こと
欲張り酵素美人では
この3つを
食リズムswitch!と
して
すっごい
わかりやすく
すぐに
活用できるようになります!
大切なことは
正しいことを教えるのではなく
楽しみながら身につけること
カンタンだから続ける
だから気づけば
身に纏えるようになって
結果を出せる!
出し続ける=
継続が可能になります。
私はちなみに
のように
ブロッコリースプラウトを
よーく食べています。
しかもスーパーで
100〜150円で購入できます!
新体制の新講座はこの
食リズムswitch!を
おいしさ!をさらに
カンタン!をさらに
シンプル化に追求して
新スタートです!
この
全内容を体験レッスンで一部
体感していただけます!
大好評の
欲張りチョコムース体験会を
夏バージョンで行います!
詳細日程は
下記よりご確認ください。
日程1日増やしました!
6/05(火)
19:00~21:00
6/10(日)
11:00~13:30
6/19(火)
11:00~13:30
6/29(金)
19:00~21:00
ジェラート食べて
カラダがポカポカするって?
毎回驚きの声が続々です!!!
食リズムswitchってなに?
おいしい美人習慣を
手に入れる
欲張り♡体験会
6月の
体験レスッスンで
よくばり元気玉や
このセット体感しにきてください
(写真と内容は一部変わります)
皆様の健康と笑顔を増やしていく
ご案内をして参りますね!
今日も笑顔で充実した日を
お過ごしください!