自己流ヘルシーな食事が健康害に！美容意識の高さは時としてあだになる

週明け月曜日の今朝の朝ごはん
何を食べましたか？

あなたは自分の食生活に
自信がありますか？

女性が健康なカラダで働き
続けるために必要な食生活って
どんな食でしょう？

「一見ヘルシーな食事」の
   落とし穴

例えば
美容意識が高い朝子さんの
「一見ヘルシーな食事」を
シミュレーションしてみましょう。

【朝子さんの平日】

朝食：グリーンスムージー

昼食：野菜サラダ、雑穀米を少し、
         豆腐ハンバーグ

夕食：野菜スープ、
         蒸し鶏のバンバンジー

「忙しい平日でも野菜は
   たっぷり取ることを意識しながら
   朝・昼・夕の3回、
   きちんと食べている」

【朝子さんの土曜日】

朝食：低脂肪ヨーグルトとフルーツ
         有機グラノーラ

昼食：友達とヘルシーパンケーキを
         食べに外食

夕食：友達とイタリア料理店で、
         ピザ、パスタを満喫

「土曜日はゆっくりできるので、
   自分の好きなものを食べる
『ご褒美デー』にしている！」

【朝子さんの日曜日】

朝食・昼食・夕食：
野菜と果物で作ったジュースを
食事代わりに

「だいたい日曜日は、食べ過ぎた
  土曜日の調整をするため、
『リセットデー』にしている！」

どうでしょう！
野菜をきちんと食べているし、
高カロリーな食事は週末だけ。

その翌日には食べ過ぎを
リセットしているし、
何の問題もなさそうですよね。

ところが、この食事は
「間違いだらけ」

足りない栄養素や
問題点が潜んでいます！

朝子さんの
土曜や日曜の食事は
どう変えたらいいでしょう？

あなたならどうしますか？
その答え合わせしませんか？

そして
あなたのカラダの
パフォーマンスが上がる！

欲張り流
パーフェクトな
食リズムプログラムが
あったら欲しいですか？

その
パーフェクト食リズム
プログラムを
手渡す企画をただいま進行中です！

それをいち早く
始めたいかた！

私もその
食リズムを手にれて
絶対に健康になる！

と、やっぱり
皆さんにお伝えしている以上は
実践して欲しいんです！

身につけるではなく
身にまとって欲しい！

人の変化成長には
必ずきっかけがあります。

ぜひあなたにも
酵素を食リズムを知るきっかけに
いらしてくださいね〜

最高のおもてなしの準備をして
お待ちしています！

欲スム習慣をまずは
３６５日の
あたり前の習慣にする！

そう毎日の
歯磨きと一緒です！
やらないと気持ち悪い感じに（笑）

これを2018年の
みなさんのあたり前の
一つにしてください！
絶対にカラダ
変わります！

あなただけのオリジナル
欲スムを飲みながら
よくばり元気玉を食べながら

 

固くしい相談ではなく
リラックスして

欲張り酵素美人で
日常の夜にカラダを癒す

ワンランク上の
自分を大切にする方法を
実践式でお伝えします！

新規日程を更新しました！

 05(木) 17:00- 
 05(木) 19:00- 
 06(金) 17:00- 
 06(金) 19:00- 
 07(土) 19:00- 
 08(日) 17:00- 
 08(日) 19:00- 
 10(火) 17:00- 
 10(火) 19:00-

追加の日程は下記を
ご確認ください！

https://ko-nen-ki.com/?page_id=4726

日頃できる
カンタンなこと。

それが
食リズムを整えること

それを欲張り酵素美人が
体系化したものが
食リズム
パフォーマンス講座とし
て5月からリニューアルします！