朝食危険信号！パンにマーガリンがカラダの脂肪を育ててます！

あなたは
朝ごはんは食べる派ですか？

 

 

朝ご飯を
・しっかり
   食べたほうがいい！

 

・朝は排泄の時間だから
   食べないほうがいい！

 

朝ごはんだけでも
違う健康法が存在して

 

どっちが正しいの？って
なっている今の
健康情報過多の時代です。

 

アサヒグループホールディングスの
ハピ研の実態調査で

 

８割以上が
「毎日食べている」と回答。

 

が、しかし
働き盛りの40代で
「朝食抜き」の傾向。

 

朝食抜きの理由のトップは
時間がない！

 

 

欲張り酵素美人的
朝ごはんの定義が
きちんとあります！

朝はまずは
出すためのスムージー
をします。

 

その直後に
すっきり快腸して

そして朝の
食リズムモーニングを
摂ります！

 

これが私の
朝の食リズム
習慣です！

 

養成講座では
この朝ごはんについての
重要性も含めてきちんと学びます。

上記のアンケートで
ご飯派とパン派どちらが
多かったといえば…

 

パン派でした。
かつての私も
完全にこのパン派でした。

あなたは
朝食にパンを食べてますか？

 

もし食べてるとして、
パンには何をつけてますか？

マーガリン

 

もしあなたが

・最近疲れ気味だな〜
・そういえば肌の調子もイマイチ
・パンが大好きでやめられない…

 

 

 

 

そうなの！！！
じゃ〜どうしたらいいの？

 

今日からは
オリーブオイルと
岩塩で食べましょう。

 

こっちの方が断然
おいしい！！

 

もっというならその食べている
ふわっふわな
白いパンも

 

ショートニングと表示見て！

 

これも同じく
トランス脂肪酸を
使用しています。

えっじゃ～
パンもダメってことなの？

いいえ私は食べます、
もともと
パンが大好きだったので！

オススメは
ライ麦や
米粉のパンです。

 

私が一番好きな食べ方を
ご紹介します！…
この組み合わせです。

 

バルサミコ酢はぜひ買っておくと
ドレッシングや
ソースにも活用できます！

 

コチラの本をオススメします

 

 

 

テニス界の
ジョコビッチ選手は実は
グルテンアレルギー
だった話。

誰もが憧れる
ミランダ・カーや
海外セレブや健康志向の人たちは
実践しているそうですよ。

 

私が一番参考になった書籍

 

とってもわかりやすい本です。

 

講演会でお会いした時

ミスインターナショナルの
元管理栄養士
エリカ・アンギャルさん。

 

とっても気さくでしかも
お肌つやつやで
キラキラオーラ全開

 

知識を得ることはすごく大事。

 

自分の健康も大切な人の健康も
守るのはあなたです！

 

何を食べるか？
何をするか？

 

よりももっとも大切なことは
なぜするのか？
ここを大切にすれば
思い通りにいきます。
欲張り酵素美人の
食リズムを身にまとう！

 

朝を制するものは
１日を制します！

 

昨日のメルマガの復習です！
ブルーマンデーに
ならない休日の過ごし方を
参考にして今日明日

 

充実した日をお過ごしください！
OLのみなさん
主婦の皆さん

 

今日の夕方２件とも
個別相談が
キャンセルになりました！

 

17時からと19時から今なら
空いてます！
このチャンスを活かすのはあなた？

 

よくばり元気玉®

いよいよ物販スタートの
準備段階に入りました！

 

まずは先行販売は
もちろんわが生徒さんたちに向けて
販売開始のミーティングでした！

 

こだわってこだわってつくった
あの試行錯誤時期を思い出します。

 

世の中で
便秘に悩む方の
救世主になること間違いなし！

 

 

ぜひみなさんにも
お届けできる日を
楽しみにしていてくださいね！

 

今月個別相談にいらした方には
このよくばり元気玉の
物販セットをお見せして

 

先行の特別販売価格
限定１０名様に
ご紹介します！

 

日頃できる
カンタンなこと。
それが
食リズムを整えること

 

それを欲張り酵素美人が
体系化したものが
食リズム
パフォーマンス講座とし
て４月からリニューアルします！

 

そんな特別講義を一足先に
この個別相談で公開していきます！