完全無欠のダイエット？完全無欠なコーヒー？なになにそれって！

 

みなさんは今朝は
朝コーヒーを
飲みましたか？

 

カフェインの捉え方も
健康の軸から
賛否両論ありますね。

 

この賛否両論が
みなさんを
惑わせてしまっている
原因でもあります。

 

「目覚めの一杯」は
実はNG！

朝起きたら
一杯のコーヒーを
飲むという人多いですよね。

わたしも以前はそうでした。
眠気をさまして、
スタートダッシュするために
飲む習慣。

 

実は
逆効果になるだけだ！と
いわえれる理由とは・・・

 

カラダをしゃきっと
覚醒させるために、

コルチゾールという
ホルモンを分泌するメカニズムが
備わっている。

コルチゾールの
分泌量が増えてくるのは

 

朝6時頃で、
8～9時にピークを迎えます。
 

ところが、
この時間帯にコーヒーを飲むと、

コルチゾールの分泌が
抑制され、覚醒効果が妨げられる
そうなんです。

さらに、
この朝コーヒーの習慣化によって

コーヒーに含まれる
カフェイン効果の恩恵も
受けられなくなってしまう。

 

コーヒーを飲む
ベストの時間は、

コルチゾールの分泌が
減ってゆく9時半あたり。

 

このタイミングで飲むことで、
カフェインの効果

頭の回転や集中力のアップが
最大限に発揮されるそうです！

 

 

このコーヒー

バターコーヒーと言います
ご存知ですか？

 

 

完全無欠ダイエットの
最強なコーヒー

 

著者は
ＩＴ企業の起業家で、
元ハッカー。

自らのダイエット経験を通じて
たどり着いたのが
完全無欠ダイエットと
いう方法。

その飲みものがこの
完全無欠コーヒー
（バターコーヒー）を
朝食代わりに飲むそうです。

今回
最強の食べる教科書を
創るにあたり研究先を

食事を変えて
健康を手にして成功を収めた人に
フォーカスしました。

海外の方や日本国内
その方が公開している
HPや雑誌インタビューや書籍

食の専門家にこだわらず
男性、女性、会社経営者
アスリートなど様々な分野で
見ました。

どこか必ず
共通点があるはずだからです。

そこで見えたコト
今回やっぱり確信できたコトが
”酵素のチカラ”でした。

どんな方の悩みや欲を
”酵素のチカラ”で
どうなれるのか？

それを今回改めて
強く深く研究し

これからの提案をしていきたいと
思いました。

人は変われる。
自分の意思で。
自分の行動で。

その
スイッチは、
カラダにある。

11/20間も無く公開の

一家に１冊
最強の食べる
教科書

ぜひ楽しみになさってください。

今日の朝のコーヒーも
飲んではいけないのではなく
飲みかたと時間割です！

 

欲張り酵素美人®が推奨する
食べかたと時間割と一緒！

続きは
その電子書籍でお読みください。

それまでこちらの
ビフォープレゼントで
予習をしておいてください。

 

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ではまた今夜
情熱大陸ストーリーで
お会いしましょう！

 

あなたがもし
今、悩みがあったらそれが
人生を変える運命です！

 

私、人生変えるので。
　　　         by 田邊美和