日曜も頑張っちゃうあなた！「…悩まない、従うの♡」えっ何に？
日曜疲れて起きれずだった〜
お疲れ気味のみんなー！
あーなんで起きれないんだろうって思ってない？
じゃぁ、質問です！
なんで早起きしたいの？
「…悩まない、従うの♡」
頑張っちゃダメ。
カラダの声に従ってごらん！
そのうち自然と起きれるから！
起きれないのは
カラダが求めているからです。
それを無理して頑張っても
誰が嬉しいのでしょうか？
起きれないのは
起きれない理由が
あるんです。
その理由がわかれば
まずはそこから見直して行けば
無理して頑張らなくても
自然と起きれる
ようになります！
なぜかって
私もずーーーーーっと
そうだったから。
今では
毎週日曜に朝活で地域の
新聞配達をしています。
もう６年目になります。
今ではこの早起きが習慣になって
朝陽を浴びることと
朝風呂が何より最高の贅沢だと
カラダが喜んでくれる。
そうすると、そのお返しに
すっごく元気になったり
お肌が輝いたり
こころが弾んだり
なんか
自分を大切にするって
こういうことなんだ〜って
ようやく
わかってきたんです。
３０代はとにかく
がむしゃらだった
その頃もその頃で
もちろん大好きだけどね。
３年後や５年後の
自分の未来を描いてこうなりたい
こうしたい！ってはりきってた。
しかし、今思えば
３年後や５年後の
自分のカラダが
どう変化していくかまでは
まったく予想は
できてなかった。
気を使ってサプリとったり
たまに食べるものを気をつかったり
運動も時間ない中やったりもした。
私が今思うことは
３年後５年後の
自分のカラダがどう変化して
それに対してどうしたらいいのかの
トリセツがあったら
絶対にほしいかも〜
いや、絶対に欲しい！
あなたははどうですか？
今回の個別相談は
そんな自分トリセツをワークで
やりながら進めて行こうと
思ってます！
食べるチカラで
ストレスをコントロールし
自由な時間を手にいれる
おいしい個別相談会って
何をするんですか？
明日はその個別相談の中身を
解説しますね〜
GWが遠い前のようですが（笑）
今月のGW期間中に
個別相談にいらした
３０代のおふたり
保険営業のお仕事をされている
３５才の美希さん
事務職のOLさんの
３３才の絵美さん
お二人とも素敵な夢をお持ちです。
３０代になってから
２０代の頃とは違う
カラダの変化に早く気づき
運動を取り入れてみたり
食べるものを気をつけたり
していらっしゃいます。
皆さんもそうですよね。
今回の個別相談では
①まずは自分の
カラダの現状の把握。
②なぜ？そうなってしまったのか
原因をお伝えします。
③お悩みを解決するための
その具体的な方法を
お伝えします。
美希さんから
今回のレッスンに向けての
決意のメッセージが届きました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
食べ物によって人はできているのを再認識し、
後悔しない自分になるために、
決意できました。
体を変え、自分を変え、
輝いた人生を歩みます♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
素晴らしいですね〜
美希さん
コミュニティーの仲間と
共に楽しく進んでいきましょう！
また絵美さんからも
まだレッスン前ですが報告が…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あれから朝、起き抜けに顔面に
朝日を浴び始めましたが、
眩しいけれど5分後にはほんとにスッキリするし、
夜も眠りやすくなりました。
あと、いただいた元気玉がすごく
美味しかったので、
美味しかったので、
わたしは胃腸が弱いせいか
よく噛んでもたまにお腹がいたくなるこ
挫折していたのですが、
柔らかく炊いたり、
また無理せず
はじめてみようと思います
よく噛んでもたまにお腹がいたくなるこ
挫折していたのですが、
柔らかく炊いたり、
また無理せず
はじめてみようと思います
絵美さん早速の行動さすがですね。
これってとっても大切なことです。
この”素直な行動”
これが結果を出します。
まずは無理をせずに
できることから
１つづつ楽しみながら
スタートすることを話しています！
さあ〜次はあなたの番では
ないでしょうか？
いつやる？
やるなら今です！
『全米No.１を目指すわよー』
映画:チアダンの鬼教師
早乙女先生役の天海祐希さんのセリフ
『全米No.１を目指すわよー』
とは言いませんが…
カラダだけ健康とか！
美しくなりたいとか！
そんな今だけ
見ないで欲しい…
３年後５年後
１０年後に
人生を楽しむ私生活を！
結婚もして
出産もして
幸せな家庭を持ちながら
自分が世の中に
役に立てるシゴトを持ち
選択できる人生を
歩んでいて欲しい！
これが私が目指す
これからの
女性の生きかたです！
自分が３０代でできなかった
１２年越しで手に入れた
その方法を
全て伝授します！
自分の未来と
しっかりと握手できる
１２０分の個別相談会
あなたが本気で
今、自分と向き合えが
私が今、手にしていることが
あなたにもできます。
食べることを楽しむシゴト
人生を楽しむ私生活
欲張り酵素美人です！
食べるチカラで
ストレスを
コントロールし
自由な時間を手にいれる
おいしい個別相談会
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https://ko-nen-ki.com/?page_id=2607
23日〜26日の平日は２開催予定
１７：００〜
１９：００〜
27日(土)は４開催予定
１２：００〜
１４：００〜
１６：００〜
１８：００〜
28日(日)は２開催予定
１７：００〜
１９：００〜
29日〜31日は２開催
１７：００〜
１９：００〜
の２０枠をご用意します。
それでは明日も
また笑顔でスタートするために
よーーーーく眠って
眠る酵素貯金をしてください。
