ストレスフリーなカラダと自由な時間を手にれる3ステップ その2
あーオンナに生まれてきて
よかった良かった〜
どうも！
食べることを楽しむシゴト、
人生を楽しむ私生活。
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。
今日は月一の
美容メンテナンスDay
実はネイルデビューしたのが
起業家になってからの２年前です。
もともと
そういったことに
全く興味がなく…
おまけに離婚してから
飲食業に身を置き
ネイルどころか
カラーもしたことなしで
メイクも洋服もさほど興味なし
そんな
２０代３０前半を過ごし
全く女子力０ゼロでした。
今やだいぶん洗練されてきて
オンナで生まれたきて
良かった〜って
本当に思えてきました（笑）
あなたは
オンナで生まれてきて
ファッションやメイクを
存分に楽しんでますか？
そのためには
BODY LINEやお肌の調子など
美しく健康であること必須でし、
それを楽しめる
心身共のゆとりも必要ですね。
では昨夜の続き
「自分との向き合い方」
３つのステップの
２をお届けします。
ステップ２、
自分が目指す目標やゴールを
しっかり決める
これもとっても大事なことです。
これが曖昧だと、全てが曖昧で
惰性となり飽きてしまうからです。
ゴール＝期日を
セットアップすることが必要です。
立てた目標に対して
計画的に進めていくこと
＝これがダンドリです。
このダンドリ下手が起きると
せっかくの目標も内容も
身にまとうこともできずに
終わってしまいます。
欲張り酵素美人では
これをしっかり
セットアップして
自分でゴールを決めてから
スタートするようにしています。
この
計画をしっかりと
自分で決めて取りかかれる人ほど
過去にも
最速で結果を出し続けています。
兼子さんの場合は…
名古屋の兼子さんは
今年１月にコンシェルジュで契約。
まずは自分ためにレッスンを
受ける講座からスタート！
日々の朝のスムージーも
毎日投稿。
そして実践会に参加して
”超カンタン３０分で５品
食べるだけで
カラダが1.3℃熱くなる
欲張り酵素美人の
レシピを完全マスター”
食べるだけで医者いらずになる
欲張り酵素美人
「Body Warm-up Lesson」を受講。
まさに食べて体感してしまい…
えっ？なんで生野菜食べてから
カラダが熱くなるのるの？
これまた超カンタンな座学！
スッキリわかりやすい学びに
感動して！
それと同時に
・これを教えたいけど一体どうやって？
・それに素人の私でもできるのか？
そんな複雑な心情は
すぐにわかりました。
私はつねづねシゴトをする上で
またこの欲張り酵素美人を
実践する生徒さんにも
大切にして欲しい
心得があります。
その中の一つに
できるから
やるのではなく
やるからできる！と
いうモノがあります。
兼子さんも
この言葉をすぐに思い出して
まずはやってみたいのですがと
即相談がありました。
そこでいつやるか？
↓
期日＝ゴールの設定
それまで何をするのか？
↓
ダンドリの設定
こうして
４月に初の体験会を
３回満席にして開催しました。
これは実は
今まで一番最短記録です。
早いからすごいとか
そんな論点ではなく
やると自分で決めて実行したこと
有言実行が素晴らしい！
”やることで記録が生まれて
その記録を振り返ることで
次回への対策がいち早く見直せる”
行動しない人には
記録は残せないので
振り返りもなく
変化成長もできす
惰性となって行きます。
何が言いたいか言えば
人に教える
＝伝えることが
アウトプットが
実は自分への
インプットにもなる効果が
あるということです。
”自分自身が
健康で美しさを継続し保つことは
誰よりもこの欲張り酵素美人を
実践している人ということです”
私自身も
５年前までは
更年期でボロボロで
体重が１３キロも太っていて
”酵素”のことなど全く知らない。
健康には程遠い
真逆な生活をしていました。
そんな私でも
変われるんです！
あなたが変われない！
なんてことはないから
安心してください。
なぜかって？
”酵素”はチカラがあるから…
”そして食べるとは
人に良いと書く”
私は食べるという言葉には
人を良くするチカラがあると
皆さんに強くお伝えしています。
先ほどの兼子さん
先日初の生徒さんが誕生しました！
これからますます
進化していきますので
ご注目してください。
まずは
自らやると決めること！
あとはやったことがある人
＝成功者にそのやり方を聞く。
ゴールの設定と
ダンドリを決めることです。
ステップ３は明日
実例でご紹介していきます。
週末とってもお天気が
良いみたいですね〜
日差しもきっと強いですから
しっかりとスムージーで
コラーゲン対策をしてくださいね。
食べることを楽しむこと！
そして眠ることも
楽しめるようになったら
それって完全に人生を楽しむことを
身に纏える上級者です！
私も明日はとっても
ワクワクドキドキの１日になるので
備えて眠ることを楽しみ
明日に備えます！
眠ることを楽しむ？
気になりませんか？
今回の新個別相談で
その方法をお伝えします！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
食べるチカラで
ストレスフリーのカラダを創り
自由な時間を手にいれる
１２０分個別相談会
５月末に
フライング個別相談も
設定しました。
19日(金)に募集いたします。
23日〜26日の平日は２開催予定
１７：００〜
１９：００〜
27日(土)は４開催予定
１２：００〜
１４：００〜
１６：００〜
１８：００〜
28日(日)は２開催予定
１７：００〜
１９：００〜
29日〜31日は２開催
１７：００〜
１９：００〜
の２０枠をご用意します。
スケジュールをチェックいただき
１９日の募集開始をお待ちください
では明日ステップ３
・ステップ１と２のギャップを
段階的にコツコツ実践する
それでは明日も
また笑顔でスタートするために
よーーーーく眠って
眠る酵素貯金をしてください。
睡眠は最高な美容液！
おやすみなさい(^_−)−☆
