更年期でも甘いもの美味しく食べて！５分でできる罪悪感ない持ち歩けるブラウニーレシピ
本日はホワイトデーですね
昨今友チョコで女性同士
送りあう習慣になってきて
感謝する気持ちや
「ありがとう」を
カタチにして届けるって
とっても素敵だな〜って
思います。
しかしこれも
また捉え方を
間違えると
義理チョコみたいに
なってしまうと
やらねばならぬ的な
悪習慣にはなって
ほしくないところです。
今日は
私からメルマガ読者さまに
こころも満たされ
脳も満足する
焼かずにカンタン
栄養たっぷりブラウニー
をご紹介します！
これ美味しそうでしょ〜
たったの
5分で出来たらどうする？
材料これだけ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
くるみ100g
デーツ20g
ココア40g
バニラエッセンス適量
生のクルミは
12時間以上浸水させる
前の晩からつけておけばOK！
入れるだけ
pointは
混ぜすぎない
食感と噛むことで
満腹感を得られるので
ラップで成形します
お子さんと一緒に
甘いもの好きな彼にも
フルーツと一緒にホイップも
ちなみにこのクリームは
豆乳ベースのホイップです！
こんなにカンタンに作れて
そしてカラダにも良くて
しかも美味しいって
そんな夢のようなスイーツが
酵素ではできちゃうんです
チョコムースもジェラートも
残念ながら持ち運べないけど
これなら持ち運びOKな
おやつになります！
小腹が空いたら
バナナと一緒に
欲張りスイーツは
お砂糖・乳製品・牛乳・添加物を
一切使用しません
欲張り酵素美人では
その中でもなるべく
手をかけずにさらに
カンタン！
楽しい！
美味しい！
そんなスイーツレシピです
４月から本格的に
欲張りスイーツを
展開していきます
こころも満たされ
脳も満足する
焼かずにカンタン
栄養たっぷりブラウニー
罪悪感のなく！
持ち歩き
カンタンおやつを
ご紹介しました。
ぜひ創って写真や
ご感想をいただけると
ありがたいです！
我慢しない
ストレスフリーで
美味しい楽しい
酵素貯金を
目指しましょう！！！
食べるとは
人に良いと書きます！
食べるチカラを
身にまとうことができたら
サプリメンとも
面倒な健康食も
そもそもあれもこれも
学んでやって悩む必要が
無くなります！
%LAST_NAME%さんの
食べるチカラを
引き出すためには
まずは自分のカラダを
知ることがスタートです！
この春%LAST_NAME%さんに
その食べるチカラを
体感するチャンスがきます
楽しみに待っててください！
その前に
スペシャルなプレゼントも
ただいま準備中です！
春欲張り酵素美人の
桜smileプロジェクト
おっ楽しみに〜(^_−)−☆
私は自ら選択できる人生を
生きるためにシゴトをする。
女性が自ら選択できる人生を
歩むための仕組みを創る
シゴトをする。
これが欲張り酵素美人を
創った理由ですし理念です！
10年先に後悔しない
全部手に入るカラダ
10年先が史上最高な
自分に出会うために！
%LAST_NAME%さん
私は本気でそういう女性を
増やしたいんです！
今は自信がが持てないとしても
それは今の話です！
自分がそうなりたい！と
強く想うのであれば
食べるチカラで
必ず変わります！
あとはやる！と決めて
コツコツ続けるだけです！
2017年は
考えて動く人、決断する人に
大きく変化成長する１年です！
欲張り酵素美人も３年目を迎えて
大きく変化成長していきます！
更年期の末期からうつを発症した
私の人生が大きく変わった
きっかけとなった
”酵素”を、そこから創った
欲張り酵素美人を
%LAST_NAME%さんにとっても
きっかけとなることを
願いっています！
酵素で人生が変わった
からこそ
今度はその感謝を
一人でも多くの女性の
人生を変えるくらいの
出会いを！
あなたが今悩みがあったらそれが
人生を変える運命です！
私、人生変えるので。
by 田邊美和
