更年期対策１日１個食べるだけで若返りホルモンがドバドバでる！定番のあの食材！
１日１個食べるだけで
若返りホルモンが
ドバドバ出る！って
一体何を食べたたらいいの？
定番のアレとは…
私が昨日無性に
食べたくなった
梅干しのことなんです！
梅干しを食べたときの
すっぱさで出る唾液には、
パロチンという
若返りホルモンが含まれて
新陳代謝を活発にし、
アンチエイジングに効果を発揮
梅干しといえば
おにぎりやお弁当など
また梅醤番茶なども
一時ブームになりましたね
梅干しなんか古臭いし、
塩分も気になるからと
敬遠する人もいますが
あなどるなかれ
梅干しには
私たち現代人には見過ごせない
素晴らしい
効果効能が５つあります
１、疲れたときには梅干し
梅干しにはクエン酸を含む
有機酸とよばれる成分が
豊富に含まれています。
梅干しの酸っぱさは
この有機酸によるもので、
エネルギーを
補給に効果的！
２、顔色を改善する
梅を加熱したときに出る
ムメフラールには、
血液循環を良くする
作用があります。
血流が良くなると
冷え症が改善され、
顔色も明るくなります。
梅干しを
オーブントースターで焼いて、
焼き梅にして
食べてみてください。
３、殺菌整腸作用で
腸内環境をスッキリ！
梅干しの中に含まれている
カテキン酸は抗菌、殺菌作用が
あると言われています。
腐敗防止や
食中毒の予防に
役立ちこれからの時期におすすめ！
腸内環境を整える
整腸作用もあります
４、毎朝一粒便秘解消
梅干しに含まれている
クエン酸は便秘解消にも
効果的です。
クエン酸がカラダを酸性から
アルカリ性に変える働きで
腸にぜんどう運動を誘発し、
これにより
便秘が改善されます。
５、二日酔い乗り物酔い
にも効果的！
これもまたクエン酸の効果
疲労回復とともに
二日酔いで
肝臓を酷使している人にも効果的！
車酔い船酔いなど
乗り物酔いにも効果を発揮！
ただし！
梅干しは
医者いらずといわれるほど
カラダに良い食べ物ですが
１日１粒を目安に
塩分の取りすぎに注意！
食べ過ぎるとかえって
高血圧や動脈硬化などを招く
恐れがあります。
梅干しは日本の
スーパーフードです！
私の元気玉（酵素玄米ご飯）にも
梅干しがはいっています！
１日１粒で
５つの効果を
体感してくださいね〜
私は自ら選択できる人生を
生きるためにシゴトをする。
女性が自ら選択できる人生を
歩むための仕組みを創る
シゴトをする。
これが欲張り酵素美人を
創った理由ですし理念です！
10年先に後悔しない
全部手に入るカラダ
10年先が史上最高な
自分に出会うために！
もしご共感頂けたら
必要なかたに届ける
お手伝いをお願いしたいんです！
2017年は
考えて動く人、決断する人に
大きく変化成長する１年です！
欲張り酵素美人も３年目を迎えて
大きく変化成長していきます！
今回の小冊子が私が決断した
人生が大きく変わった
きっかけとなった
”よくばり元気玉”を
%LAST_NAME%さんにとっても
きっかけとなることを
願いっています！
酵素で人生が変わった
からこそ
今度はその感謝を
一人でも多くの女性の
人生を変えるくらいの
出会いを！
あなたが今悩みがあったらそれが
人生を変える運命です！
私、人生変えるので。
by 田邊美和
