質問！なぜ秋が毒素を出しやすいのか教えてください

１：自律神経が整うから！

秋に穏やかな気候になると、
体をリラックスさせる副交感神経が
優位にはたらき、

血行がよくなって溜まった毒素も
出やすくなります！

２：新陳代謝が上がるから！

秋になって気温が下がると、
体が平熱を保つために

エネルギーを使おうとするので、
新陳代謝がよくなります。

 

３：穏やかな気候だから！

秋は1年の中でも気候が穏やかなので
体が季節に馴染みやすいんです。

この馴染みやすいと言う
ニュアンスはなかなかイメージし
難いかもしれませんが

春と秋はこの２大チャンスに

どう、出せる体に持っていくか！
ここがもっとの重要です。

 

ご質問いただいた
埼玉県の田代裕子さん
有難うございます！

いかがでしたか？
素朴な疑問から

あなたも
なるほど〜って理解できましたか？

聞いておしまいではなく、
そこからさらに
なぜ？どうして？って
興味を深ぼっていくと

自分のスイッチが入る瞬間があります
そうなると行動するきっかけに
なるはずです。

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2022年中に本気で
食を変え、体を変え、人生を変える

スタートを早めに
切ってほしいと願っています。

なぜかと言うと、
人生を変える時って
必ず、心技体が伴って必要になります

その時に体である
健康は一番の軸であり基本だからです

そしてその
体の軸を創る＝変えるのは
100日間はかかるからです。

この体の軸＝健康の土台なしで

仕事や家事や育児を
優先にしていている限り

一生健康を不安を抱えたまま
ないか他で対処や誤魔化しても

体の軸＝健康の土台は
一生手に入ることはありません！

仕事や家族を理由に
目を背けている人
逃げている人

が、まだまだ本当に多いです！

私はこの当たり前を本気で変えたい！
だから耳障りなことも言います。

好かれるために
仕事をしていないからです。

どれだけ多くの自己犠牲をしている
女性たちの目の覚ますか！

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