最終回年末年始の甘い誘惑も怖くない食べ方テクニックはバナナを常備！

お届けしています！
【年末年始緊急対応保存版】として
くださいね！

バックナンバー
テクニック1：
太らない食べ方飲み会https://www.agentmail.jp/archive/mail/604/1678/510678/

テクニック2：
100％保証食べすぎを帳消しにする
お鍋の新しい食べ方
https://www.agentmail.jp/archive/mail/604/1678/510843/

昨日のクリスマスイブはどんな
夕食でしたか？

甘～い誘惑クリスマスケーキも
やっぱり食べたいじゃない。

年末年始の手土産や差し入れなど
ケーキやスイーツの
甘い誘惑が多いですね。

我慢は
ストレスにつながります！

そのストレスから
ホルモンのバランスが崩れてしまい、

一気に過食へと
つながります。

食リズムメソッドでは

食べる前に
食べる！

何を・・・・・・・・・・・？

スイーツをいただく前に
フルーツを食べる

バナナを
お家にもいつも常備していれば
安心です！

やっぱり
デザートは別腹ですよね？

スイーツが食後に！
１５時のおやつに！
仕事終わりのお楽しみに！

習慣化に
なってしまっているあなた

濃厚な
チョコレートの味に
生クリームとの組み合わせ
最強ですねよね、わかります・・・

ホントに美味しいし
心が満たされる！

で・す・が、
ちょっとまったあ〜

ち・が・う・の・よ ！

その満足感のもっと食べたいは…

麻薬のような中毒性で
脳が快感でハイ状態なんです！

白砂糖は…

肥満のみならず
シミ・シワ・ガンの
原因になります。

これを
白い悪魔と言います！

この写真は三温糖です。

実はこの
三温糖も悪魔の一味です！

知ってはいても我慢できない。
私にはムリなんです。
（って心の声が聞こえる。）

我慢したことあるけど
やっぱりやめられませんでした！
（わかるよわかる。）

誰が我慢しなさいって
言いましたか？

ん？どういうこと？
だって
カラダによくないんですよね？

ちなみに私は
甘いものを欲したらこれを食べます！

酵素たっぷり
マチュドニア

欲張り酵素美人の
定番メニュー

罪悪感のない！！

酵素たっぷり
チョコムース
砂糖・乳製品・卵不使用です。

こちらは
欲張りマンゴージェラート
私は冬でもアイス食べます！

 

あなたはどうですか？

時間帯を気にせずにしかも
ダイエット中でもどうぞ

むしろ
酵素たっぷりだから
罪悪感なしでいつでもどうぞ！

その上で
まだ、どうしても食べたい！
我慢できない！
さっきも言いましたが

 

我慢は禁物です！
我慢＝ストレス

ストレスから…

自律神経が乱れ
ホルモンバランスも崩れ
そして免疫力が低下する。

だから我慢は禁物

そんな時は…特別な
自分へのご褒美と決めて

罪悪感を忘れて
よくばり流レシピで
美味しく食べましょう。

いかがでしたか？
太らない食べ方
テクニック５つ

極端に言わせてもらえれば
食べモノなんて
好きなものを
食べればいい！と想っています

大切なことは
食べモノを気にするより

食べ方が
肝心です。

これさえ習得すれば
食べることが楽しくなって
カラダはどんどん変化します！

欲張り酵素美人では
そこを強くお伝えしています。

無理な
食事制限や強制では
美しく健康にはなれません！

誰もが
気軽に実践できなければ
続かないのですから
 

食のポイントは

・おいしいこと
・カンタンなこと
・カラダにいいこと

これがリズムよくここちよくできる
食リズム

毎日美味しく食べて美しく健康に
美蓄しながら

自由に楽しむ人生を生きる
欲張り酵素美人を
目指しましょう！

何を食べたらいいのかより
なんでも食べる！
食べ方を見直す！

賢く！美味しく！
食を楽しんで！

そしてもっと有効なことは自分の
食リズムを知ることです

まだ2021年間に合いますよ！
早くも年明けの
ご要望もいただいていますが・・・

この
年末忙しいからこそ
やる意味があるんです！

冬の食べ方を間違えると
とんでもないことに
なっちゃうからです！

今必要なこと！
年明けに必須な食リズムを
いち早くお伝えします！

食リズムの
食べ方を実践して

あなたの悩みを解決して
脱正月太り!


2022年は
スッキリBODYで
新年を迎えてくださいね！



＼無料個別相談の募集は今日で最後／
https://ko-nen-ki.com/?page_id=10964?lnk