ごはんを変えると腸が変わり人生が変わる！

あなたが食べている
”ごはん”はなんですか？

なぜ、
その質問をするかと言えば、

あなたの”ごはん”の選択で、

未来カラダ＝健康が
ガラッと変わるからです！

なぜそこまで、言い切るのか？
理由は２つあります。

１つ目は、
カラダは食べているモノで作られる！

このイメージはわかりますよね？

と、言うことは・・・
ごはんは主食として
毎日食べるモノなので、
カラダの軸、土台が決まってきます！

２つ目は、
食の影響は心にも行動にも影響する！

そうなんです。
１つ目の理由の食はカラダをつくる
だけでなはく、

心＝メンタルにも大きく影響します。

だからこそ、
美味しいから！だけで
食の選択をしてまうと

未来の自分が
自分のカラダや心が想うように
ならないと悩むんです。

もし、あなたが少しでも、
カラダやメンタルの不安が
あるとしたら、

実は、今までの食＝食べ方にも
理由があるってことなんです！

しかし、
安心してください！今日のテーマは
なんでしたっけ・・・？

ごはんを
変えただけです

主食を変えるって、抵抗がある人も
いらっしゃいますよね・・・
わかります！

私も、ここに登場した人も一緒。
誰も初めに想うことです。

今日、お伝えしたかったことは、
今や目先のことではなく、

未来の自分のどんな
カラダやメンタルの環境を
つくってあげるのか？

それができるのがあなたの
今、食べるごはんで決まる！

ぜひ、この私の問いかけをきっかけに
真剣に悩んでみてください！

今日のテーマ
「ごはんを変えると
        腸が変わり人生が変わる！」

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腸がよ喜ぶ感動する体感から^_−☆

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では今日もおいしく食べて
腸笑顔に幸せな１日をすごしてね^_−