年末年始の甘い誘惑も怖くない食べ方テクニックはバナナを常備!

昨日の夜のメルマガに
大反響でした^^;

内容は
風の時代を食で紐解く食の選択が
あなたに自信に与える時代へ

2020年中に決断行動が
2021年の結果や成果になります

私の夢に
共感共鳴してくださった方で
ぜひ一緒に私もその夢
乗っかっちゃてやりたい!

2021年の物販拡大が風の時代に
のって一気に広まりますよ〜!

食べてキレイになりながら
同業者と差別化できる
おむすび物販
インストラクター相談会

スクリーンショット 2020-12-22 18.59.55.png

https://ko-nen-ki.com/?page_id=11120&lnk

5枠のみ受け付けます!
日程ご確認くださいね。

太らない食べ方
テクニック連発

年末年始バージョン

さあ〜今日が
テクニック5ラストです!

この時期はどうして
も甘~い誘惑が多いんです!

クリスマスケーキも
やっぱり食べたいじゃない。

ケーキ.jpg

手土産や差し入れなど
ケーキやスイーツの
甘い誘惑が多いですね。

我慢
ストレス
つながります!

そのストレスから
ホルモンのバランスが
崩れてしまい、



一気に過食へと
つながります。

食リズムメソッドでは


食べる前

食べる!

           

主人公05.png

スイーツをいただく前に
フルーツ
を食べる

朝のフルーツ

バナナを
お家にもいつも常備していれば
安心です!

banana.jpg


やっぱり
デザートは別腹ですよね?

食後に!
15時のおやつに!
仕事終わりのお楽しみに!

もう
習慣化
なってしまってますか?

濃厚
チョコレートの味に
生クリームとの組み合わせ
最強ですねよね!

ホントに美味しいし
心が満たされる!

ちょっとまったあ〜

124158166_3311833468852221_1699694913027619443_n.jpg

それは違う違うの
ち・が・う・の・よ !

この満足感
また食べたいは…

麻薬のような中毒性で
快感で
ハイ状態なんです!

白砂糖は…


肥満
のみならず

シミ・シワ・ガン
原因になります。

これは完全なる
白い悪魔です!!!

実は
三温糖も悪魔の一味です!


知ってはいても
私にはムリなんです。
(って心の声が聞こえる。)

我慢したことあるけど
やっぱりやめられませんでした!
(わかるよわかる。)

誰が我慢しなさいって
言いましたか?

ん?どういうこと?
だって
カラダによくないんですよね?

私は甘いものを欲したら
これを食べます!

f0107364_12545763 (1).jpg


酵素たっぷり
マチュドニア

チョコムース


欲張り酵素美人の
定番メニュー


罪悪感のない!!

酵素たっぷり
チョコムース

砂糖・乳製品・卵不使用です。

アイス

こちらは
欲張り
マンゴージェラート

私は冬でもアイス食べます!

 

あなたはどうですか?

時間帯を気にせずにしかも
ダイエット中でもどうぞ

むしろ
酵素たっぷりだから
罪悪感なし
いつでもどうぞ!

その上で
まだどうしても食べたい!
我慢できない!
さっきも言いましたが

 

我慢は禁物です!
我慢=ストレス

ストレスから…


自律神経が乱れ
ホルモンバランスも崩れ
そして
免疫力が低下する。

健康の柱.png

だから我慢は禁物

 

そんな時は…特別な
自分への
ご褒美と決めて

罪悪感を忘れて
よくばり流レシピで
美味しく食べましょう。

いかがでしたか?
太らない食べ方
テクニック5つ

極端に言わせてもらえれば
食べモノなんて
好きなもの

食べればいい!
想っています

大切なことは
食べモノ
を気にするより

食べ方
肝心です

これさえ習得すれば
食べることが楽しくなって
カラダはどんどん変化します!


欲張り酵素美人では
そこを強くお伝えしています。


無理な
食事制限や強制では
美しく健康にはなれません!

誰もが
気軽に実践できなければ
続かないのですから

 

のポイントは

・おいしいこと
・カンタンなこと
・カラダにいいこと

これがリズムよくここちよくできる
食リズム


毎日美味しく食べて美しく健康に
美蓄しながら

ハイパフォーマンス女子な
欲張り酵素美人
目指しましょう!

何を食べたらいいのかより
なんでも食べる!
食べ方を見直す!

く!味しく!
しんで!

そしてもっと有効なことは自分の
食リズムを知ることです

まだ2020年間に合いますよ
早くも年明けの
ご要望もいただいていますが・・・

この
年末忙しいからこそ
やる意味があるんです!

冬の食べ方を間違える
とんでもないことに
なっちゃうからです!

今必要なこと!
年明けに必須な食リズムを
いち早くお伝えします

食リズム
食べ方を実践して

あなたの悩みを解決して
脱正月太り!


2021年は
スッキリBODYで
新年を迎えてくださいね!

 

日程調整検討中の方も
お申し込み後秘書が対応して
日程調整できますのでご安心を!

食べてキレイになりながら
同業者と差別化できる
おむすび物販
インストラクター相談会

スクリーンショット 2020-12-22 18.59.55.png

https://ko-nen-ki.com/?page_id=11120&lnk

5枠のみ受け付けます!
日程ご確認くださいね。

では、今日も1日美味しく食べて
笑顔でお過ごしください!

合言葉は

「全力食球ぅー!

スクリーンショット 2020-11-08 10.52.18.png

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次