年末年始の甘い誘惑も怖くない食べ方テクニックはバナナを常備！
昨日の夜のメルマガに
大反響でした^^;
内容は
風の時代を食で紐解く食の選択が
あなたに自信に与える時代へ
２０２０年中に決断行動が
２０２１年の結果や成果になります
私の夢に
共感共鳴してくださった方で
ぜひ一緒に私もその夢
乗っかっちゃてやりたい！
２０２１年の物販拡大が風の時代に
のって一気に広まりますよ〜！
食べてキレイになりながら
同業者と差別化できる
おむすび物販
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日程ご確認くださいね。
太らない食べ方
テクニック５連発
年末年始バージョン
さあ〜今日が
テクニック５ラストです！
この時期はどうして
も甘～い誘惑が多いんです！
クリスマスケーキも
やっぱり食べたいじゃない。
手土産や差し入れなど
ケーキやスイーツの
甘い誘惑が多いですね。
我慢は
ストレスに
つながります！
そのストレスから
ホルモンのバランスが
崩れてしまい、
一気に過食へと
つながります。
食リズムメソッドでは
食べる前に
食べる！
スイーツをいただく前に
フルーツを食べる
バナナを
お家にもいつも常備していれば
安心です！
やっぱり
デザートは別腹ですよね？
食後に！
１５時のおやつに！
仕事終わりのお楽しみに！
もう
習慣化に
なってしまってますか？
濃厚な
チョコレートの味に
生クリームとの組み合わせ
最強ですねよね！
ホントに美味しいし
心が満たされる！
ちょっとまったあ〜
それは違う違うの
ち・が・う・の・よ ！
この満足感
また食べたいは…
麻薬のような中毒性で
脳が快感で
ハイ状態なんです！
白砂糖は…
肥満のみならず
シミ・シワ・ガンの
原因になります。
これは完全なる
白い悪魔です！！！
実は
三温糖も悪魔の一味です！
知ってはいても
私にはムリなんです。
（って心の声が聞こえる。）
我慢したことあるけど
やっぱりやめられませんでした！
（わかるよわかる。）
誰が我慢しなさいって
言いましたか？
ん？どういうこと？
だって
カラダによくないんですよね？
私は甘いものを欲したら
これを食べます！
酵素たっぷり
マチュドニア
欲張り酵素美人の
定番メニュー
罪悪感のない！！
酵素たっぷり
チョコムース
砂糖・乳製品・卵不使用です。
こちらは
欲張り
マンゴージェラート
私は冬でもアイス食べます！
あなたはどうですか？
時間帯を気にせずにしかも
ダイエット中でもどうぞ
むしろ
酵素たっぷりだから
罪悪感なしで
いつでもどうぞ！
その上で
まだどうしても食べたい！
我慢できない！
さっきも言いましたが
我慢は禁物です！
我慢＝ストレス
ストレスから…
自律神経が乱れ
ホルモンバランスも崩れ
そして
免疫力が低下する。
だから我慢は禁物
そんな時は…特別な
自分への
ご褒美と決めて
罪悪感を忘れて
よくばり流レシピで
美味しく食べましょう。
いかがでしたか？
太らない食べ方
テクニック５つ
極端に言わせてもらえれば
食べモノなんて
好きなものを
食べればいい！と想っています
大切なことは
食べモノを気にするより
食べ方が
肝心です
これさえ習得すれば
食べることが楽しくなって
カラダはどんどん変化します！
欲張り酵素美人では
そこを強くお伝えしています。
無理な
食事制限や強制では
美しく健康にはなれません！
誰もが
気軽に実践できなければ
続かないのですから
食のポイントは
・おいしいこと
・カンタンなこと
・カラダにいいこと
これがリズムよくここちよくできる
食リズム
毎日美味しく食べて美しく健康に
美蓄しながら
ハイパフォーマンス女子な
欲張り酵素美人を
目指しましょう！
何を食べたらいいのかより
なんでも食べる！
食べ方を見直す！
賢く！美味しく！
食を楽しんで！
そしてもっと有効なことは自分の
食リズムを知ることです
まだ2020年間に合いますよ！
早くも年明けの
ご要望もいただいていますが・・・
この
年末忙しいからこそ
やる意味があるんです！
冬の食べ方を間違えると
とんでもないことに
なっちゃうからです！
今必要なこと！
年明けに必須な食リズムを
いち早くお伝えします
食リズムの
食べ方を実践して
あなたの悩みを解決して
脱正月太り!
2021年は
スッキリBODYで
新年を迎えてくださいね！
日程調整検討中の方も
お申し込み後秘書が対応して
日程調整できますのでご安心を！
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では、今日も1日美味しく食べて
笑顔でお過ごしください！
合言葉は
「全力食球ぅー!」
