カーブス人気でわかる５０代から運動する人が増える理由
１日３回美しく出す
”するっとよくばり元気玉” 美和です
今日のテーマは
５０代からの運動のススメ
田邊、今日から運動始めます！
５２歳という年齢って
２０代の頃はすっごいおばさんの
イメージしかなかった。
もちろん見た目は老けたけど
いや、待てよ、正直に言おう。
まだイケると思う！！！
だけど、
体力の衰えは確実に感じる。
前は運動なんてしなくてもよい！
って言ってたけどね、
あっ、痩せるための運動のことね。
あっ、痩せるための運動のことね。
体力維持には
やっぱり運動だよね。
やっぱり運動だよね。
体力＝筋力つけないと、
ケガしやすくなるんですよ〜
そして、切実なのは
体のたるみ。
体のたるみ。
日頃は
自分の不足しているモノを
自分の不足しているモノを
毎日カラダに合わせて
食べているけど
食べているけど
そこへ、
運動もプラスすることにした。
そのきっかけになったのが
スキューバダイビングに
チャレンジすることになったから。
チャレンジすることになったから。
運動は運が動くとも言うしね！
やると決めたら
とことんやりますよ。
自分と関わる人を幸せにする！
そのためにできることは全てやる。
新しいチャレンジの時に、
時間は生み出すモノ。
改めてルーティンを見直す。
そして、1番は
やらないことを決める。
できるからやるなではなく、
やるからできる！
こう見えて学生時代は
バレーボール部キャプテン
陸上100M200Mスプリンター
５０代６０代になっても
変化を、進化を楽しむ
大人でありたい！
大人でありたい！
なぜ、
５０代からの運動のススメ
のか・・・
答えはこのカーブスにあります。
女性だけの３０分健康体操
カーブスとは？
１、運動が苦手な方も安心！
２、予約なしでパッと運動して
サッと帰る！
３、1回たったの30分。
脂肪燃焼効果はウォーキングの
3倍！効率的で効果的
完全に４０代以降の
専業主婦やパートタイマー主婦層を
ターゲットに絞っています！
カーブスの想いと使命が
これまたすごい！
その中でもこれがきっと
５０代の多くの方が響く
運動習慣が身につくことで、
心も前向きに変わります。
５０代って、閉経に向かって
女性ホルモンのバランスを失って
体型だけではなくメンタルも
沈みやすく、気力も湧かない。
何かやっても続かない。
そんなかたが多いのです。
運動・習慣・心も前向き
この３つが刺さるのだとお思います
その環境はカーブスはあるよ！
だから特に５０代以降に
圧倒的に人気を誇っています。
トレーニングという言葉ではなく
健康体操というあたりも
受け入れやすいのです。
ダイエット目的の方も
いるでしょうが、
体力＝筋力をつけて
ケガをしない丈夫な体を
病気をしない健康な体を
目指すのが
５０代からの体つくりの軸だと
今回運動するにあたり
いろいろ調べて比較し研究して
カーブスが選ばれる理由を通して
５０代からの運動のススメ
をお伝えしました！
いかがでしかた？
３０代、４０代の食べ方や
生活リズムが
５０代以降のあなたの
体の土台になります。
ぜひ、今のうちに
自分の体にあった食べ方や
ライフスタイルのルーティン化を
強くオススメします！
そんなお話しをまずは
聞いてみませんか？
個別相談と違って
複数人と体験会形式になっています
よかったらこちらからご覧ください
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体にとって美味しいものを、
毎日手軽に食べれる
日本人の体にいちばん合う
おむすびを食べようよ！
日本人の腸に酵素を！
食物繊維と発酵食を！
米食べよう
今日も朝も昼も
するっと元気玉で
１日笑顔で過ごしましょう〜♪
