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40歳からのダイエットを絶対に成功させる秘訣！ 40歳過ぎたら体重や体脂肪よりボディラインを意識せよ！そのボディラインの決め手はくびれです。このくびれには黄金比の法則があるって知ってますか？その法則によれば、ウエストがヒップの70％の太さこの黄...

40歳からのダイエットを絶対に成功させる秘訣！スタート編昨日、総集編をお届けしましたがご覧いただけましたか？https://ko-nen-ki.com/?p=7385始め方ってとっても肝心です。今日からは40歳からのダイエットを絶対に成功させる秘訣！いよいよ本題に入りま...

今朝の ボディーチェックはお肌です。 肌のうるおいやもっちり感。   40歳からのダイエットを 絶対に成功させる秘訣！ スタート編   昨日のその２では まずは 自分を知ることが 絶対に必要です！と お伝えしました。   ポテンシャル診断シ...

今朝の ボディーチェックの写真です。 最近毎日 ボディーラインのチェックをして 気づくことは ５０歳過ぎても 体のラインって変わるんだな〜って 今日のチェックで嬉しいことは バストトップがちょっと 上がったんです。 ノンワイヤーでもいける〜 あの効...

  昨日の夜のメルマガで今年は ヌード写真を撮る宣言をしましたが 撮る!となると 一生残るのでやっぱり体つくりには 拘りたくなってきます。 日常の中で 健康にキレイになりたいって 案外アバウトなことだから ついつい 流されてしまいます。 しかし...

    今朝のメルマガで 読者様に 一大決意をお伝えします！と 予告をいたしました。   Facebookでも多くの方に 配信楽しみにしています！ とコメントいただきました。   欲張り酵素美人を始める時に マイプロデュースデザインという も...

オンラインではなくリアル個別相談に豊橋からいらしたともえさん愛知の方は実に１８人目です。実際愛知周辺の中部地区には欲張り酵素美人生徒さんがもう12名もいらっしゃいます。名古屋で特別版フォローアップ勉強会開催の写真ともえさんも以前からメルマ...

今朝はもう朝ごはんは 食べましたか？ 朝起きてお腹が空いてますか？ その上で、食べてますか？ それとも習慣で食べているのか？ 習慣って無意識です。 特に朝は忙しいので 朝起きる時間から家を出るまで ルーティーンになってる場合が 多いでしょう。 メ...

今朝は朝日をしっかり浴びましたか？昨日ご紹介した私のルーティンでもあった朝日を見る！これはもっともカンタンでお金もかからずに即効性がある改善法です！何を改善するかと言えば体内時計＝リズムすっきりと目覚めさせてカラダがシャキッとして最高な...

今朝のオフィスからの朝日の眺めです。ここ横浜のオフィスからの眺望は本当に最高です！生活環境は心身ともに大きな影響を与えることをここのオフィスを借りてからものすごく感じます。私がいつも天気、気温、気圧をこのメルマガで再三言い続けているのは...

3週間で見た目すっきり-3kg BODYあなたの食べ方が絶対に見つかる！2月はすみませんこの13枠だけしか取れません。▼お申込はこちら▼https://ko-nen-ki.com/?page_id=7310昨日は4名の方とオンラインzoom個別相談を行いました。お一人目は島根県のお客様お二人...

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