冷え– category –

台風18号が低気圧で接近中先日炊き出しで行った千葉館山方面強風が予想されておりあのブルーシートがまたはがされて飛ばされるんじゃないかとやきもきしてしまいます。自然災害とは言えわかっていてもできることが少なすぎるこの現状に胸が痛いです 住民の...

  私は５年前までは 季節の変わり目になると   朝晩の気温はすっかり 秋らしくなってきましたね。 私はいつもこの時期になると 体調を崩しやすく 不調気味が続く体質でした。   暑さから寒さへ 寒さかから暑さへの   気候の変化に カ...

関東もこの時期に真夏日を更新してしまう残暑なのか秋晴れなのか？ この秋に緊急対策発令します！ 女性だけではなく男性も増えています！何が？？？？？   女性の６６、６％  約７割男性も４３、２％  約４割   実は冷え この時期の天...

まだ残暑も残っていますが秋らしく朝晩は過ごしやすくなってきていますが最近肩コリがひどいそんな症状はないですか？頭が重くってなんとなくイライラしてしまう・・・これって秋バテサインなんです・・・あなたはいくつ当てはまりますか？ 秋バテになる可...

今日の夕飯は何を食べましたか？寒い冬の定番と言えば鍋温かいものを食べたくなりますよね。冷え性さん防寒必須の寒がりさんにとっておきのパーティーのお知らせです。 美遊人企画！酵素de心もカラダもぽっかぽか冬のアフタヌーンパーティこれはよく...

私は、毎朝30分だけネットサーフィンします。以前は夜遅くにやってましたが^^;これは今、何が話題か？ネットサーフィン先も決めています。そうじゃないと気づいたら２時間もやっていた！夜中の１時過ぎてるーーー！って ことになりがちです。今朝、見た情...

前回のショウガ豆乳ココアへの反響すごったです！ ではショウガ豆乳ココアのすっごい効果の秘密をお届けしますね！ショウガ豆乳ココア・豆乳120ccまたはアーモンドミルク・ショウガ5g（乾燥したもの）・ココア（無糖）大さじ２・甜菜糖 小さじ２・黒こしょ...

コートデビューしましたか？朝起きるのもすっと起きづらくなってきましたね。欲張り酵素美人メンバーはというと…５時半起きを提唱しています。とは言え、寒いことは寒いです。欲張り酵素美人メンバーのコミュニティー投稿でも今日の朝焼け美しかっ...

あなたが料理教室の先生としてどちらの反応がいいですか？「酢しょうがってお寿司屋さんの ガリですよね？早速作ってみます」この反響は今までの料理教室のメルマガの反応。→どこでも知れること→教えたいこと 「生姜も体質によって使い分け...

関東は日中夏日手前まで気温が上がるくらい暖かな陽気になります。 しかし17時前に日が沈み出すと急に肌寒くなってきます。日中と夜との気温差が１０℃差の気温。これは今年の５月の起きた気温差が14℃あったときです。そして今週はこの天気が 激変しや...

  まだまだ寒いこの時期は テレビでも雑誌でも 冬の温活！ 最新「冷え」対策！ 体温を１℃あげて 免疫力アップ！ 【冷え】特集ばかり なぜかと言えばそれだけ 【冷え】で悩んでる人が 多いからです。 この冷えは今や女性だけではなく 男性も増えていま...

ここ数日むくみにフォーカスしてお伝えしています。なぜ？この時期にこの話題を？夏と違って水分補給が圧倒的に減ってしまう。暖房などによる乾燥は肌やなんとカラダの中もカラッカラに乾いているんです。本来しっかりと水分補給をして欲しいです！むくみ...