お酢のご用意をお願いします！すっごいうれしい効果お伝えします！

欲張り酵素美人®コミュニティーの
今の流行りは・・・

流行りは・・・

りんご酢

コミュニティーの皆さんは
毎朝スムージーを
実践していますが

このスムージーに
りんご酢を入れることが
ブームになってます！

なんとお酢は
人が発明した最初の調味料！

なんとなく
健康にいいというイメージは
浸透していますが、
具体的にどういう効果や
効能があるか

実は
酵素にとっても
お酢が大切な役割が
あります！

 

お酢はダイエットに
効果があると言われています。

 

毎日大さじ1～2杯を
食後に飲むだけの
カンタンにできるダイエットです！

 

ウォーキングなどの
有酸素運動を合わせて行うとより
ダイエット
効果があります。

 

お酢はなぜ
ダイエットに
適しているのでしょうか？

 

お酢には
クエン酸アミノ酸など
60種類以上の
有機酸が含まれています。
 

クエン酸は
体内の脂肪をエネルギーに変え
太りにくくなります！

 

アミノ酸は
脂肪の分解を助ける働きで

 

アミノ酸を
摂取して運動するとさらに
脂肪の燃焼効果が
上がります。

お酢が
 

・脂肪燃焼効果を上げて

→脂肪を
溜まりにくくする！

・脂肪分解を促進し

→体重が減少して
太りにくくなります！
 

 

他にも
５つのメリットが
あるんですよ〜

次回は
５つのメリットと

酵素的な
お酢の摂り方をお伝えしますね！

今日も笑顔溢れる
１日をお過ごしください(^_−)−☆

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