夏風対策にはズバリ！ホワイトスムージーがおすすめです！

関東も夏日を下回り
気温も少し落ちついてきましたね。

夜も寝苦しさはなく
過ごしやすですが…

 

８月もスタートしたばかりで
熱帯夜もまた復活するでしょう。

昼間はシゴトの環境下で
長時間冷房にあたり

しかもついつい
冷たいものを
飲んでしまいがち
あなたは大丈夫？

 

カラダの深部体温は
グッと下がって

しかも以外にも
乾燥しています。

油断してると
免疫力も落ちていて

あっというに
夏風邪を引きかねません。

 

夏風邪って意外と
長引くんです！

 

夏かぜのウイルスは
高温・多湿を好むので

 

梅雨時から夏にかけて
活動性が増し流行します。

 

その原因となるのが
室内と屋外の温度差。

 

猛暑日や真夏日の屋外と
エアコンが効いた室内では

気温差・湿度差が
大きくなりすぎてしまいます。

 

夏風邪の
ウイルスはほとんどが

お腹の中で
増殖するため

 

体外への排出が
冬の風邪ウイルスよりも
遅いんです。

 

この状態が続くと
自律神経が乱れ
体温調節ができなくなり、

 

免疫力が低下し
風邪を引きやすくなります。

 

 

夏風邪
３つの対策ポイント
 

・手洗いを習慣に！
手洗いうがいは風邪予防の基本
帰ったらすぐに手洗いと
お茶の出がらしで
うがいがおすすめ！

 

 

・クーラーをかけすぎない　
室温28℃が最適です！

 

 

・喉の痛みの軽いうちに
濡れマスク

喉の乾燥から
免疫力が低下して
ウイルスが繁殖。

 

欲張り酵素美人的
３つ対策
 

１）発酵食品を食べる

腸内環境の善玉菌を増やして
腸を守りましょう！

 

 

２）質のよい睡眠

長さではなく
時間帯が重要

 

 

３）ホワイト
スムージーを摂る！

喉に違和感を感じたら
カラダうるおう
ホワイトスムージー

・冬瓜（生で皮をとって！）
・梨
・バナナ
・豆乳

白い食材は
カラダをうるおすので

喉をうるおし
さらに
肺もうるおっていれば

ウイルスも
怖くない！

この夏あなたの
夏風邪防止の
お役に立ちますように〜

 

酵素は本当に
チカラがあるから
ごちゃごちゃ説明しなくても

やれば感じるし
やればカラダは
確実に変わるんです！

そのきっかけが
このメルマガそしてその

行動が体験会に参加して
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できることを
まずはやってみてほしい。

それを
この体験に参加して
答え合わせしにきて
ほしんです。

 

”酵素”って体感がすごいので
”感動”が即ダイレクトです！

次はあなたの番ですよ！

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8/11(金)11:00-＠名古屋
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