更年期対策！一緒に朝スムを30日間チャレンジしませんか？

チャレンジとは勇気

習慣化させるために初心に帰ります！

 

前回は私の
へっぽこチャレンジに
お付き合いいただき
ありがとうございます！

誰にでも弱みや苦手はあります！
チャレンジしてみると
案外平気だったりしますが…

そこに至るまでがなかなか
あたり前を変えるって
きっかけが必要ですね！

そして昨日
あのドキドキ感を味わって
感じたのが

始めの一歩の
勇気の大切さと
一度で終わらせない

習慣化する大切さでした。

そこで私も
初心に帰ることいたします！

 

継続させることの大切を
自ら魅せて行くことにします！

私にとっての
あたり前もみなさんがまだ

あたり前になってないことだって
ありますよね。

 

朝のスムージー生活を習慣に
習慣ってどこまでやるの？

 

 

朝のスムージー生活

私は寝て起きて
朝スムしてトイレに行く
歯磨きをする。

あたり前ってこの
習慣と
なっていることですね。

私だってこれが
あたり前になるまで
すんなりではありませんでした。

めんどくさい
そもそも起きれない
時間がない
飽きてきた

などなどを経て
失敗を繰り返して

しかしなんとかやり続け
３年になります。

みなさんは
もっとながーーーーーーーく
継続されている方もいるでしょう！

なぜ辞めないのか？
それはもはや
えっなぜ歯磨きするの？
と同じ質問になります。

もっと言えば
なぜ起きるの？
なぜ寝るの？
なぜ生きてるの？

これくらいのあたり前に
なってきました。

私の欲張り酵素美人の
今朝はこのスムージー

 

 

今朝はいつもより少し遅く
朝日を観ながら朝スムタイム

４時半起床。
体温36.6℃。
排便５時半。
朝スム６時。

 

 

朝スムの中身
バナナ
キウイ
バジル
豆乳
酒粕
コナレッド

 

 

 

そして今から
よくばり元気玉を
食べまーーーーーーーす！

 

 

 

 

これが私の
欲張り酵素美人
朝の習慣です！

美と健康は
１日にして成らずですが

やるなら
おいしくて
カンタンに
やりましょう

ってことで
しばらく
私の朝スムレシピを
アップいたしますね！

そしていよいよ桜smile
無料e-Book完成間近！

 

 

メルマガ読者さまに
先行してお届けいたします！

今週末
プライベートで
桜見てきまーーーーす！！！

あなたの
カラダの不調に合わせて
オリジナルスムージーを創って

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もう桜満開まで◯日です！
この春満開の桜smileにする

一手をみなさまより先に
お渡しします！

 

私は自ら選択できる人生を
生きるためにシゴトをする。

女性が自ら選択できる人生を
歩むための仕組みを創る
シゴトをする。

これが欲張り酵素美人を
創った理由ですし理念です！

10年先に後悔しない
全部手に入るカラダ

10年先が史上最高な
自分に出会うために！

私は本気でそういう女性を
増やしたいんです！

今は自信がが持てないとしても
それは今の話です！

自分がそうなりたい！と
強く想うのであれば

食べるチカラで
必ず変わります！

あとはやる！と決めて
コツコツ続けるだけです！

2017年は
考えて動く人、決断する人に
大きく変化成長する１年です

欲張り酵素美人も３年目を迎えて
大きく変化成長していきます！

更年期の末期からうつを発症した
私の人生が大きく変わった
きっかけとなった

”酵素”を、そこから創った
欲張り酵素美人を
きっかけとなることを
願いっています！

 

酵素で人生が変わった
からこそ

今度はその感謝を
一人でも多くの女性の
人生を変えるくらいの
出会いを！

あなたが今悩みがあったらそれが
人生を変える運命です！

 

私、人生変えるので。
　　　         by 田邊美和