更年期対策！ズボラできれいになるための３種の神器はこれ！
キレイな人の
スボラやせるメニューの
３つの栄養素！
【欲張りやせメニュー】
基本は
よくばり元気玉と３つ
・野菜
・たんぱく質
・発酵食
でしたね。
今日は
キレイな人の秘密
どんなに忙しくても
自炊ダイエットを
続けられるコツ
「ちょい足しワザ」と
「3種の神器」です！
自炊って言ったって
なにも完全自炊しろ！って
ことを勧めたい訳では
ありません！
できる時に
できるコトから始める！
これ長続きする人のコツです。
では「3種の神器」から
神器＝道具です！
欲張りグッズ①
キッチンバサミ
今やキッチンバサミも進化
まな板いらずで
多機能ものも豊富です！
出典：楽天市場
出典：楽天市場
欲張りグッズ②
ピーラー
これはピーラで向いて
３分で完成！
リボン状にしたサラダ
根菜をピーラーで向いて
お鍋のお野菜として投入！
欲張りグッズ③
スライサー
野菜の千切りって大変…
これさえあれば
カンタン楽ちん
あっという間に
キレイな千切りに！
ドレッシングだってこの材料を
ガッーとすれば…
保存は瓶に入れてオリジナルの
自然の手づくりドレッシング完成
欲言えば…
くるくるスライサー
これがあると
パスタもどきになって
みたいに楽しめたりします！
しかし究極はお手手です！
このキャベツは手でちぎって
・塩麹
・ごま油
・黒ごま
・梅酢（普通の酢でも）
で和えただけ！
これも３分でできちゃいます。
立派な酵素(栄養)料理です。
きちんと食べれば
このカラダが手に入ります！！！
明日は
『ちょい足しワザ』です！
欲張り酵素美人の
ダイエットの定義は
あれダメこれダメなし！
我慢なし！で普段の
食生活をすべて変えるもなし！
欲張りダイエットとは
普段の食生活に
①酵素と②知識をプラス！
よく食べ！
よく寝て！
よく笑う！
この至極当たり前を
シンプルにできるための
3533メソッドがあり
これを継続しつづけるための
コニュニティーがあります。
これが欲張り酵素美人の
選ばれる結果が出る仕組みです！
あと必要なことは
%LAST_NAME%さんの決断のみ！
年末年始に決断した方が
早くもこの２週間〜１ヶ月で
結果を体感を得ています！
やる！は一瞬の勇気！
やらぬはあとの祭り！
と、ここまでいうのは
すべては私自身の経験からです！
40代の
これからの女性たちが
もっとキレイに健康に
そして
自ら選択できる豊かにを
手に入れてことができる！
その方法がやっとで
できたから！！！！！
それを伝えたくって！
届けたくって！
声を大にして
言いたくって！！！！！
今年は東京を飛び出して
そんな私の想いに
共感してくださるかたに
会いに行きます！
あなたの周りの
あなたの大切な家族や
周りの人にあなたが
伝えて拡げてください！
私がそれを下支えします！
そのために私はこれからも
もっともっと欲張りに
シンプルに！
楽しさを追求します！
と、なんか少々
熱苦しいですが
一人でも多くの女性が
幸せになることを願い
そのきっかけを
手渡して行きます！
２月は前半に個別相談と
体験会を開催します！
2017年の新個別相談
▼▼お申込フォーム詳細はこちら▼▼
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個別相談２月の土日の日程は
日曜はLessonで
2/11の3→2枠しかありません。
あとは平日になります！
他体験会の
日程もあげておきます。
春までに
食べるチカラをつければ
新年度からなんでもできる
カラダを手に入れられます！
なんでもって？
それはすでに実践している
仲間の声を聞いてくてください！
あなたの夢や目標を
教えてください！
私も真剣にお応え
お役に立てるよう！
準備してお待ちまいます！！！
このテーマをどのようにして
２０１７年に達成させるのか？
欲張り酵素美人の構想も
しっかりとお伝えしていきます！
10年先に後悔しない
全部手に入るカラダ
10年先が史上最高な
自分に出会うために！
2017年は
考えて動く人、決断する人に
大きく変化成長する１年です！
欲張り酵素美人も３年目を迎えて
大きく変化成長していきます！
今回の小冊子が私が決断した
人生が大きく変わった
きっかけとなった
”よくばり元気玉”を
%LAST_NAME%さんにとっても
きっかけとなることを
願いっています！
酵素で
人生が変わったからこそ
今度はその感謝を
一人でも多くの女性の
人生を変えるくらいの
出会いにしていきます！
あなたが今悩みがあったらそれが
人生を変える運命です！
私、人生変えるので。
by 田邊美和
