更年期対策！欲張りスムージーが冬こそカラダをぽっかぽかに！
新常識！
冬こそスムージーの理由は
◯せやすい！
冬こそスムージーの理由は
◯せやすい！
衝撃なタイトル！
冬こそスムージーって
おかしくない？
冬だよ寒いんだよ！！！！！
昨日の配信でも言いました！
冬こそ
スムージー！
野菜はカラダを
冷やしません！
くだもの食べ過ぎも
太りません！
根拠！
スムージー＝酵素
酵素の最大の特徴の一つに
血流を回す！
どう言うことか？
それはカラダ全身に
血流が回ってその作用で
カラダが温まると
いうことです
その温まり方は
じわりじわりと
お腹の中から足先手先が
ポカポカとやってきます
まさか～
冬ですよ～
冬にカラダを温めるって
やっぱりお鍋でしょう！！！
お鍋も確かに温まりますよね～
しかしその温まり方は？
首から上の主に顔や頭で
せいぜい食道あたりと
胃に入ったら
少しは感じるかもですが…
時間とともに元に戻り、
食べて急激にあったまったから
冷めるときもあっという間です
スムージーにすることで…
酵素が活性化するんです！
それは
すり潰されることによって
脂肪膜が破れて起きる
ありがたい現象！
この寒い冬だからこそ
足先手先をじわりじわりと
ポカポカさせたい
カラダの体温を
全身に巡らせたい！
冷え性な人にとっても
冷え性の
自覚症状のない冷え性さん
冷え性じゃない人も
この冬だからこそ
そのカラダに巡る
血流効果でカラダが足先手先の
ポカポカを
実感しやすいんです
そして冬は
外気が冷たく寒いので、
カラダは体温を
維持しようとするチカラが働き
夏よりも冬の方が
基礎代謝が高くなり
なんと！
痩せやすいん
です！！！
今だからこの時期
だからこそ
始めて欲しい理由
この時期に
まさにやるのが一番なんです！！
あとはやるだけ～
知っててもやらないと
変われない！
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との、お声を頂いてます！
私は自ら選択できる人生を
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歩むための仕組みを創る
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by 田邊美和
