更年期対策!秋にダイエットするしたくなる本当の理由とは?
更年期対策!
秋にダイエットするしたくなる
本当の理由とは?
雑誌やショピングでは
もうすっかり秋色ですね
日経ウーマンでは(WOMAN Onlineより)
など他にも沢山掲載されてました
・食欲
・スポーツ
・読書
・ファッション
・ダイエット
・美容
みなさんが
今年めざすのはどんな秋
実は秋になると
ダイエットする人が多いんです
それってどうしてなのでしょう?
想像してみてください
夏の熱い時に室温もあがっています
うっかりして朝使ったマーガリンを
冷蔵庫に入れ忘れてしまった
30分が過ぎ
1時間が過ぎ
3時間が過ぎたら…
そのマーガリンは
溶けてしまいますよね
ダラ~っと
このマーガリンの油分を
自分のカラダの脂肪と
置き変えます
夏の熱い時期に
私たちのカラダの脂肪は、
どうなってしまっているのでしょうか
溶けてなくなってしまったなら
嬉しいんですが
何もしないで
溶けてなくなることはないので
想像してみてください
間違いなく
溶けてはしまってますが
カラダにはついたままです
わかりますか?
ぎゃ〜わかった!!!
そうカラダについたまま
崩れて行くんです
カラダのラインが!!!
なので、
体重が変わっていないのに
なんか太ったような気がする
この気がするのは、
カラダのラインが崩れてしまい
お腹周りや下半身に
お肉が流れて
体型が崩れてしまったことで
感じることなんです
なるほど〜怖い!
だから食欲の秋なのに
ダイエットの秋となっている
女性が増えているんです
なるほどね~納得です!
だからこそ
各社企業もこぞって
この秋の戦線に
ダイエットに意識した商品を
打ち出してきます
こうやって企業の商品ラインを
見ていくと
季節マーケティングが
見て取れますね!
しかし私からすれば
どれもその場しのぎ
一時的にその問題を
対処するいわゆる対処方です
あなたさんはいつまでこうやって、
毎シーズン季節商品を買い込んでは
その場しのぎを続けますか?
かつての私がそうだったんです。
何か新商品が出るたびに
効果を期待して
飛びついてはまた次を繰り返して
そのうち
常に新しいものを取り入れて
カラダを維持していかなければと
しかしどれも満足いく結果を
得られていなかった
大事なのは、
自分のカラダを
よく知ること!
その上での知識を
普段の食生活と生活習慣で
自己管理していく
これに勝るものはなしです!
って私が今、
言えるようになったのも
自身の経験と記録が
あるからです!
あなたはいつまで
情報にコントロールされて
流される消費者になり続けますか?
もしあなたが、
「嫌です!私も、自分で
管理できるようになりたい!」と
真剣に思っているなら
そういうカラダを
手に入れたいと望むなら
この秋に
欲張り酵素美人から
その場しのぎではない
ダイエットもいらない
毎朝の3分の欲張り習慣と
最高なコミュニティーを
ご紹介します!
だた痩せるとか
キレイになるなんて
そんな程度では物足りない
手に入れるなら
ただ痩せるんじゃなくて
自分の理想の
メリハリボディーを自ら創ろう!
そして大切なことは…
自分の体質はなんだろう?
特に自分に
あった食材はなんだろ?
そう、そこもわかれば
さらに楽しみながら
美味しくカラダが
きちんと変わります
欲張り秋のスムージーレシピを
お届けする前に
あなたのためだけに
酵素貯金が
現在の貯金がどれくらいか?
そもそもカラダの
酵素タイプは何タイプか?
そこからの診断が必要です!
この2年間の
私自身の体質改善のHowと
今まで個別相談でのデータ
お客様や生徒さんのデータ
の記録からの分析
それを元に検証して
研究をし続けてきました。
どんな努力も頑張りも
正しいモノの見方や捉え方
によって結果が違ってしまう
3年前の私が今これを知ったら
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