この夏ダイエットのオオスス食材はこれ！
この夏ダイエットの
オオスス食材はこれ！
先日の告白！
６月家庭の事情とはいえ
欲張り酵素美人と
公言してみなさんに日々メルマガを
発行している私が
１ヶ月で４キロも体重増！
結論から言うと
睡眠不足が原因です！
これは言うまでもなく
プロジェクトレッスンの
睡眠の授業で
私自身が生徒さんに
言い続けて来たことです
たま〜にの睡眠不足なら
ここまで太ることはないのですが
質の良い睡眠がとれてなければ
・痩せないし
・太りやすい
・便秘になる
・お肌も整わない
・疲れやすい
・頭が働かない
などなどいいことなし！
それが１ヶ月ほぼ
毎日３時間睡眠
反省仕切りです・・・
ようやく家庭の事情も落ちつき
この実体験を昨日も
体験会セミナーで
ありのままお伝えしました
生活習慣や食の大切さを
健康で過ごせるありがたさ
食べること
生きること
これからも
もっともっとシンプルに
おいしい楽しい毎日を
過ごせるように
食べる酵素貯金で
みなさんの問題を
解決していきます
７月は息子とふたりで
脂肪撃退大作戦！
まずはこの食材がオススメ！
ラズベリー
唐辛子の３倍！
何が？
脂肪燃焼効果！！！
唐辛子も有名ですが
その３倍の効果
それだけではありません！！！
なんと！筋肉が大きくなって
代謝アップ！
代謝を上げるのは
運動だけではありません
食べることで
代謝が上がります！
筋肉が大きくなると
カラダが引き締まるので
カラダのラインが整って
美しくなります
さらに…
アントシアニンの
ポリフェノールが
白内障や緑内障などの
眼病予防する効果も！！！
細胞の老化を防ぐ
アンチエイジング効果も！
もうこれは
ラズベリー常備品決定！
欲張り酵素美人のモットーは
まずは絶対に
おいしいこと
カンタンなこと
そして
カラダにいいこと
この順番じゃないと
続けられない！
大切なことは
食を楽しむこと！！！
食べるとは
人を良くすること
食べるとは
人を良くするチカラがある
みなさん今日も
食べることを楽しんでくださいね！
どうやったら食べた物が
酵素貯金できるのか？
新レッスン
Body Warm-up Lesson
の座学でわかりやすく
生徒さんからも
嬉しい声が続々届いてます！！！
新レッスン第２弾企画中
Body Warm-up Lesson
欲張りファスティングで
デトックス&クレンズ
スッキリ欲張りBody Lesson
新企画
楽しみにしていてくださいね
７月朝ジェラート体験会
たっくさんのご応募
ありがとうございました！
今回日程的にお申し込みが
できなかった方
８月の日程
楽しみにお待ち下さい！！！
いつも読んでくださっている
読者さまに
７月体験会日程が合わずの方に
朗報！
今月も特別に１０名さま限定
無料個別相談実施します
ただいま日程調整中
７月是非受けてください
お待ちしています！
7/6(水)体験会
キャンセルが出ました
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あなたが
１０年先に自分史上最高の自分に
出会って欲しいです！！
１０年先に後悔しない
全部手に入るカラダを創って欲しい
その手がかりをこの
１Day体験レッスンで
体感してください！！！
皆さまの毎日に楽しさやお役に立てる
ような気づきを気負うことなく
ありのままにお届けしていきます
あなたもいつでも変われるよ！
大丈夫！あなたのタイミングで
きっかけを毎日私が創って行くので！
そして何より１０年先が
史上最高な自分に
出会うために！
