風邪– category –

お医者さんも美容家もこっそりやっている！ ３つの酵素貯金で自分史上No. 1のカラダを創る欲張り酵素美人メソッド   欲張り酵素美人プロデューサー田邊美和です。   %LAST_NAME%さんおはようございます！     11月にカラダを整えてお...

今、河口湖にいます。 お医者さんも美容家も知らない！ ３ヶ月の酵素貯金で自分史上最高なカラダを創る！欲張り酵素美人プロデューサー田邊美和です。%LAST_NAME%さんこんばんは！河口湖で何をしているかといえば マスター欲張り酵素美人の尾崎里美さんと...

秋の味覚がだんだんで揃ってくる 時期がきましたよ！ 秋バテの風邪は 乾燥のうるおい不足が原因   体調は万全？元気ですか？ 電車の中でも、街中でも マスクをつけている方が 多いですが 予防のための方も多いですね。 なぜこの時期になると 体調を崩...

毎日の買い物リストに キウイを忘れずに お医者さんも美容家も知らない！ ３ヶ月の酵素貯金で 自分史上最高なカラダを創る！ 欲張り酵素美人プロデューサー 田邊美和です。   キウイ 特に ゴールドキウイ レモン８個分のビタミン C １日２個のゴール...

冬のスーパー野菜 ちぢみほうれん草だと お伝えしました   旬なもの食べる！ ＝栄養価が高い ＝季節の変わり目に 起こるカラダの変化を 順応させる   この２つの効果によって 食べるチカラをつけます！ まだまだ２月いっぱいまで 猛威を振るいま...

  週末は各地で大寒波でしたね。 交通機関も自然現象では なすすべもありません。 自然や季節は 異常気象になってしまうと 困りものですが… 日本にはこの 四季があるおかげで 美味しい食べものが その季節や風土によって あるのも事実です！ ...

保存版！インフルエンザを予防する 5つの欲張り対策！！ インフルエンザにかかりやすい人の ７つの習慣    ①過剰なストレス  ②睡眠不足 ③偏ったダイエット ④お酒の飲みすぎ ⑤冷え性 ⑥便秘の人 ⑦汚れた部屋     読者の皆様からも ・どれもす...

ホワイトスムージーが 夏◯◯予防になります！   ８月に入っていよいよ 猛暑本番になってきます   シゴトの環境下で 長時間冷房にあたり   しかもついつい 冷たいものを 飲んでしまいがち みなさんは大丈夫？ カラダの深部体温は グッと下が...

風邪にはおかゆ！はかえって治りが遅い！   彼や大切な家族が体調不良のとき 何をしてあげたら痛みや苦しさを 軽減してあげれるでしょうか？   先ずはやさしく声をかける。 『大丈夫？今何か 体にいいものつくるからね』   とおかゆをつく...