５つのメソッド– category –

３６５日のわたしの当たり前。今日も安定の肩出しそして脚出し酵素の力にお世話になっています！この時期だからこそいつも以上に賢く自分の体にあった食べ方を気をつけているので・・・翌日のことを心配もしないし我慢しないし、後悔もしない！サプリにも...

今日のテーマそろそろ準備しておかないとね！年末年始のカラダ対策シリーズ「脱、正月太りをお腹から   スルスルさせる食べ方のコツ」           ↑   ↑　↑　↑   ↑&...

さて今日のテーマは年末年始の消化不良を即、解決するサラダのつくり方年末年始のスケジュールが決まりだしてだんだん師走を感じます。年末年始は海外や国内に旅行にいく予定ありますか？今年はコロナ影響で里帰りなどの帰省もしない方もいるのかな？旅に...

私の夢は 小学校の教育に食リズムを導入すること 子どもたちに食事で夢が叶う方法を伝えたいからです。そのために今日も全力食球でお伝えします！さてさて昨日のメルマガは「石垣島で便秘知らずで過ごした気になる３つの食材公開」えっ見過ごしたーーー！...

  私には夢があります。   小学校の教育に 食リズムを導入することです。   それを叶えた理由は 子どもたちに食事で夢が叶う方法を 伝えたいからです。   そのために この夢に共感する お母さんを増やしてチームを創り 実現可能にするために 共...

私の夢についてお話しさせてください。なぜ夢を伝えるのか？夢が悩みを希望に変えます！夢が成長を加速させます！夢が生きる原動力になります！夢にはそんなパワーがあることを私は知ってしまったからです。だからこそ私のメルマガ読のあなたにその夢にチ...

自分の想いが◯◯に出せずにもがき苦しんだ９日間の理由メルマガ全然更新されてないし、また石垣島レポートしますね〜って言ってましたよね・・・石垣島に行ったのは食レポの旅でも休暇でもなく未来の自分と出会うために今の当たり前を変える目的の起業家の...

実は冷蔵庫が壊れていて^^;購入したい冷蔵庫がしかも２週間待ちでこの３連休中に届きました！冷蔵庫が壊れても炊飯器は無事なので私はいつもと変わりなく元気玉生活でしたが夫とたまに食べる夕食は外食が続きました。何気に結婚記念日もあったりしておかげ...

今日も朝からするっと２回快腸な美和です^_−☆メルマガ読者様にもご案内しましたビューティーキャンプ     最終日に登壇しました！久しぶりに緊張で^^;   しかし、結果最後の特別オファーになんと！３０名さま限定講座が６分で完売と...

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今日も朝からするっと２回快腸な美和です^_−☆本日２０時からFacebookLIVEで無料講座します！（有料急な内容） このFacebookLIVEで無料講座は限定グループでの配信のためぜひ下記のグループにご参加ください。こちらから入って登録してhttps://kinmak...

本日も朝から２回するっと絶好腸な美和です！１１月リリースのこちらの小冊子はもうご覧になりましたか？ ３週間で１００％便秘を改善する運命を変える魔法のごはんe-BOOK無料プレゼント 詳細・お申し込みはこちらからhttps://ko-nen-ki.com/?page_id=1103...