甘いものが我慢できないのは、実はそれ女性ホルモンが原因だった！

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実現させる

食リズム
パフォーマンスLesson

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昨日は江ノ島の花火を見に
そして夕陽を見ながら
BBQを楽しみました！

シンプルパフォーマンス
セラピーの創始者の
三ツ間(みつま)幸江さんが

スマイリーランドの
コミュニティーを持ってらして
先日も118名お大人や子どもが
集まるイベントを主宰されました。

やっぱり自然っていいですよね〜
自分も自然体で入れるし
カラダが楽です！

食べるものを人や環境のよって
美味しさも違うし
それって実はカラダに与える影響
も違ってくるんです。

だから食べ方って
本当に大事なんですよ〜

あなたは
甘いもの好きですか？

どうしても
甘いものを我慢できなくて
体重が増えてしまい

ダイエットを
する羽目になる女性は
多いのではないでしょうか？

その悩み実は
女性が甘いものを好むのには

ちゃんとした理由があるって
知っていますか？

甘いものが大好きなのは
女性ホルモンが原因！

味の好みでは、一般的に
男性は「しょっぱい物」が好きで、
女性は「甘いもの」が好きだと
言われています。

女性が甘いものを好むのは
女性ホルモンが影響して

女性ホルモンの
「エストロゲン」や
「プロゲステロン」の分泌量の
バランスが良い状態に、
甘いものを欲しがるように
なるようです。

女性ホルモンによって
甘いものを求めるのは

女性は出産に備えて
脂肪を蓄える必要が
あるためだと言われています。

がしかし、
私のように女性の中には
甘いものが苦手な人もおり、
すべての女性に当てはまりませんが

甘い物が嫌いな女性は、
女性ホルモンの
バランスが悪いか

男性ホルモンが
多いせいかもしれません。

これ、ドキってするし
結構当てはまるかも…

 

結論から言うと
好きなものは仕方ない！

一番カラダに悪いのは
案外我慢することです。

個別相談でも
甘いものを我慢した
経験のある人の

９０％がその後
どか食いを経験していました。

人によっては
せっかく痩せたのに
リバウンドしたとか

前より
体調を崩したとか

我慢は
ストレスを産んで
ホルモンバランスを崩して
免疫力まで低下するので

 我慢は禁物！

欲張り酵素美人®では
我慢はしない！と
お伝えしています。

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絶対的大人気の
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多くの生徒さんの味覚が代わり

体質改善が
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欲張り酵素美人の
体験会では定番で
一緒につくって食べるんです。

私も最近ではすっかり
個別相談での対面が多く
その方が
直接お悩みをお聞きできるので…

インストラクターメンバーさんが
体験会を開催していますが

９月から一緒に
体験会を開こうかな！と

横浜のオフィスって
とっても素敵な環境なんですよ〜
来ていただきとわかるんですが

生徒さんもみんな
喜んでくれます！

そのオフィス
使わないともったいな〜って
思って

だから
空いている日に
体験会や勉強会をどんどん
開いて解放して

この空気空間を
感じて欲しい！って思っています。

 

そうそうもれなく
よくばり元気玉も食べれるしね！

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おもてなし準備して
待ってますね〜