毎朝自分のカラダが好きになる!必要なのはサプリではなくテクニック!


 

朝ごはん食べますか?食べませんか?
何を食べるかが大切!

 

今朝は朝ごはん
食べましたか? 

 

そもそも
朝ごはんって

絶対に食べなきゃいけないの?

 

朝ごはんって
なんのために

食べるのでしょうか?

 

 

・朝から元気に過ごすため

・カラダの栄養のため

・えっ習慣だから常識でしょ!

 

 

少し酵素的
食リズム
お話しで言えば


人間のカラダは本来
時から12時までの時間は

 

排泄の時間だと
カラダの体内時計は
認識して動いてます。

 

と、いうことは
食べる時間では
ない
ということ

 

 

それはなぜかというと…
食べたとしても
消化機能がまだ
働いてないから

 

 

カラダにとっては
負担になってしまうんです。

 

えっ!じゃ~
食べちゃいけないって
ことですか?

 

いいえ!私は
食べますよ!!

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・だ・し
何を食べるかが
大事です!

 

 

さっきも言いましたが
この朝の時間はまだ

 

カラダが
消化機能をしません。

 

そこで私が食べるものは

ズ・バ・リ!
消化がよいもの
です。
 

 

どんなもの?

 

食リズムスイッチ食は
どんなものなの?

 

カラダの消化が働けないので、
その食べ物自身自ら


食リズムスイッチ
消化する食べ物を選びます!

 

 

例えばこれ!

 

食リズムワンプレートサラダ

 

サラダに
フルーツや生ハム

グラノーラををかけた
ワンプレートサラダ

 

 

こんな日も

食リズムスイッチフルーツボール

 


フルーツタップリのフルーツボール
私はこのパターンが多いです。

 

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これが欲張り酵素美人で
鉄板なDONぶり
 

大人気なめらかする〜っとアボナDON

 


私オリジナルの、
よくばり元気玉®に
納豆とアボカドです!

 

カラダに負担をかけずに
美味しく楽しく
朝からスタートしましょう!

 

 

 
昨日はちょっと飲んだので…今朝は
カラダの体調に合わせる。

 

 

自分の体調を
自ら管理できれば

 

 

それこそ
在!

 

 

朝から
スキッリと元気な

欲張り酵素美人を目指して
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カンタンなこと

それが
食リズム整えること

 

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毎朝自分のカラダが
好きになる!

必要なのはサプリではなく
テクニック!



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食リズム
が整えば

毎朝自分のカラダが
好きになる!

 

必要なのは
サプリメントではなく
テクニック!

 


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今度はその感謝
一人でも多くの女性の

人生を変えるくらいの
出会いにしていきます!

 


今日も1日
笑顔でお過ごしください〜

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