更年期対策！1日3個キウイを食べるだけで風邪もインフルも予防できるカラダになる！

冬のスーパー野菜

ちぢみほうれん草だと
お伝えしました

 

旬なもの食べる！
＝栄養価が高い

＝季節の変わり目に
起こるカラダの変化を
順応させる

 

この２つの効果によって
食べるチカラをつけます！

まだまだ２月いっぱいまで
猛威を振るいます！

 

インフルエンザ対策に
おすすめなフルーツをご紹介します！

 

キウイ

 

特に
ゴールドキウイ

レモン８個分のビタミン C

１日２個のゴールドキウイで
免疫力がアップし、
風邪対策に効果的！

 

鼻やのどの粘膜がうるおす
＝ウイルス予防

 

残念ながらこのゴールドキウイは
10月下旬から11月上旬が旬の季節

 

今は滅多に出回っていません…
ですから見かけたら
即買いしてください

 

と、いうことは普通の
グリーンのキウイでは
効果はないの？

 

大丈夫あります！
１日に３〜４個食べれば！！

３〜４個？！ちょっと多い！
確かにちょっと多いですよね

一工夫して
食べやすくしてみると
案外食べれちゃいます！

 

 

それがマチュドニア

 

メイソンジャーの瓶に
適当にカットして入れる
大体４個入ります。

そこへ…
レモン汁
はちみつ
生姜パウダーを基本入れて

 

そこへその日の気分で
美漢茶や紅茶
白ワインやデザートワイン
フルーツリキュールなど
お好みで入れてあとは
冷蔵庫で半日冷やして保存

 

私は夜寝る前に仕込んで
朝スムに投入！

 

 

見切り品が酵素たっぷり
最高なデザートに変身！

 

もちろん小腹が空いたり
ご飯の前にちょこっと食べたり

１日であっという間に
食べちゃいます（笑）

 

キウイだけではなく
見切り品のフルーツたち
＝酵素たっぷりを購入して
マチュドニアで保存

 

 

お客様にも喜ばれます♡

美味しい！
カンタン！
カラダにいい！

 

1日3個キウイを食べるだけで
風邪もインフルも予防できるカラダになる！

 

 

病気になりにくいカラダ＝
食べるチカラを
アップさせてください！

 

次回は
お医者さん1,000人が答えた
健康のために
食べるとよいと思う
冬野菜１位をお伝えします！

 

2017年の新個別相談です！
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１月の個別相談土日の日程は
1/28の2枠
２月の土日の日程は
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日曜はLessonでありません。
あとは平日になります！

 

 

春までに
食べるチカラをつければ
新年度からなんでもできる
カラダを手に入れられます！

なんでもって？

それはすでに実践している
仲間の声を聞いてくてください！

 

あなたの夢や目標を
教えてください！

私も真剣にお応え
お役に立てるよう！
準備してお待ちまいます！！！

 

このテーマをどのようにして
２０１７年に達成させるのか？

欲張り酵素美人の構想も
しっかりとお伝えしていきます！

10年先に後悔しない
全部手に入るカラダ

10年先が史上最高な
自分に出会うために！

 

2017年は
考えて動く人、決断する人に
大きく変化成長する１年です！

欲張り酵素美人も３年目を迎えて
大きく変化成長していきます！

今回の小冊子が私が決断した
人生が大きく変わった
きっかけとなった

”よくばり元気玉”を

あなたにとっても
きっかけとなることを
願いっています！

 

酵素で
人生が変わったからこそ

 今度はその感謝を
一人でも多くの女性の
人生を変えるくらいの
出会いにしていきます！

あなたが今悩みがあったらそれが
人生を変える運命です！

 

私、人生変えるので。
　　　         by 田邊美和