もしかしてプチ更年期?.com

  11月もあと今日を入れて4日です。まだ間に合いますよ！ えっ？何が？ あなたはこれからの時期この年末年始に向かって 一番食も生活習慣も乱れてあなたのカラダが一番お疲れになってきます。 確かに！でも私は案外大 …

まずは今日明日の 台風に備えて お過ごしください！   昨日の ８月７日って何の日だったか 知ってますか？ なんと バナナの日でした。 欲張り酵素美人といえば バナナと！言うくらい Facebookでは バナナ …

昨日から一泊二日の特別課外授業で よくばりファスティングを行っています。   よくばりファスティング？断食のことです。 あなたはやったことありますか？ 一般のかたの目的は 断食＝食べないダイエット 断食＝カラダ …

まずは【注意】 この欲張流ナポリタンは完全に非加熱ではありません。 ３分でできてしまう本物のナポリタンを上回る旨さです。 がしかし、美味しくつくるポイントはやっぱりあります。それもいたってカンタンなんですがね 私を好きに …

夏スタートでもう夏バテなんてことにならないように… そのためには しっかりと食べるチカラです！ このメニューは何でしょう？ えっナポリタンじゃないの？ はい、そうです！ナポリタン。 昨年メルマガで登場して話 …

ゴールデンキウイは２個で１日のビタミンC摂取完了！       グリーンのキウイは食物繊維が豊富で整腸作用があり 便秘予防などに効果があります。 ゴールデンキウイはビタミンCがミカンのおよそ …

お花の生命力って酵素のチカラ 火曜は毎週朝活で地域の新聞配達をしています。もう９年になります。 たった週１回ですがこのおかげで程よい緊張感と責任感を継続しながら続けてきました。 この朝活の帰りに楽しみなのが花あそびと称し …

今朝は荒れ模様のお天気です！お足元気をつけてお出かけください。 昨日は見た目マイナス３キロに魅せるポンイントは フェイスラインとひざです！とお伝えしました。 このひざは田邊さんですか？憧れます！との返信が・・・これは私で …

%LAST_NAME%さんこんにちは！欲張り酵素美人の田邊美和です。 師と仲間と合流して私は今、ハワイ島にいます。 ハワイに来た目的は「未来の自分と握手すること」 自分の当たり前を成長させる旅です！ 日頃の生活でもコツコ …

  あなたが無性に 食べたいものは 体の”脳”が選んでるって 知ってました？！   今日は無性に 『お肉が食べたい！』 『あ〜甘いものが 食べたい！』 『スナック菓子が やめられない』 こんな時ってあ …