発酵玄米– tag –
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冬太りゼロ!美味しく食べて、発酵玄米で腸から痩せ体質へ
はじめに こんにちは。お酒大好き50代看護師BAYAです。寒い季節、気づけばウエストがピンチ… そんな冬太りの悩みを抱えていませんか?冬は食べ物がおいしい季節で、クリスマスや忘年会などイベントも沢山。美味しい料理にビールが加わると、ついつい食べす... -
乱れた食生活を改善して心と体をリセットする方法
はじめに こんにちは、お酒大好き50代看護師BAYAです。毎日立ち仕事に追われ、なかなかゆっくり休憩が取れない皆さん、私もその一人です。そして仕事が終わるのが遅くて、ついついカップラーメンやコンビニ食、菓子パンで食事を済ませてしまってませんか... -
子育てと仕事は食つながり共に育つ共育のススメ
昨日は1日遅れの次男の誕生日で 美味しもの食べに行こう!って 誘ったら・・・ お母さんのごはんがいい!って ヤバい! グッときたー! 嬉しい♪ せっせと大好物の料理を ふるまったバカ親田邊です。 今年で27歳。 と、言うことは長男は29歳。 彼らの歳の頃...
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