無理なダイエット– tag –

甘いものが無性に食べたくる時って実は胃腸が弱っている時のサインです！ そういう時は上の写真の色黄を思い出してください！甘いものが食べたくなったら、お菓子のように砂糖を多く含み、甘味が強すぎる食べ物は避けてバナナ・カボチャ・りんごとうもろこ...

 お医者さん 1,000人が答えた 最強な冬野菜は？     健康のために 食べるとよいと思う 冬野菜１位は大根   昨日の食べ過ぎを なかった事に しちゃう大根！   胃腸の調子が悪いときは   一番下を すりおろして食べる！   こ...