料理教室– tag –

料理教室あるある。 せっかく 集客したのに ドタキャン そう一番の悩みどころって この集客ですよね。   Facebook ブログ メルマガ インスタ YouTube と、頑張って月商 ２０万円〜３０万円 売り上げていていても 原価を引いたら って そんなことない...

今日にも梅雨入りする 関東ですが だんだんリズムが崩れ始めます。 朝すっきり起きれない 夜なかなか眠れない 過食が止まらない 便秘気味になる この原因は梅雨 天候がこんなにも 体に影響する！ さあ〜ここで思い出して欲しいのは 健康の柱 今日は雨なの...

今日のお昼のメルマガで ご紹介した 大阪の門下生の小林友紀さんの 体験会おかげさまで 即時満席になりました！ 沖縄からも 問い合わせがあったとのことで きっと多くの便秘でお悩みの 鉄人クラスの方が お問い合わせしたので ないでしょうか？ 「便秘の鉄...

  12月3日は 「いい(1)にん(2)ぷさん(3)」 (いい妊婦さん)の語呂合せ プレママの日だそうです。 欲張り酵素美人メンバーさんにも プレママさんや乳幼児のママさんが いらしゃします。 今日も自分のため 家族のために 食のお支度お疲れ様。 美味しい毎...

１２月投入しましたね！ クリスマス 忘年会 大掃除 旅行 帰省 と てんこ盛りなスケジュールの 師走の１２月   この時期だからこそ 飲んだり食べたりいつもより 増える機会です この時期だからこそ いつもより 太りやすくなります。 またしょうがない...

11月にカラダを整えておかないと12月の多忙でカラダの疲れが免疫力の低下につながり風邪やインフルエンザを呼び込みやすくなります！と、お伝えしたように今年ももう流行がスタートしています！一般的な対策といえばうがいや手洗いがありますがそれだけで...

今日のランチメニューは何を食べますか？お弁当の方また社食の方または自宅で昨日の残り物？実はこのランチタイムの食べ方がとっても大事です！このお昼の時間に何を食べるかだけではなく食べ方と時間帯の食リズムちょっと気をつけるだけでカラダって全然...

欲張り酵素美人って何を教えてくれるんですか？いつも美味しそうな料理やスムージーやと時にはスイーツなんかもありましたよね？お料理教室みたいだけれど違うみたいだし…その辺がいまいちわかりづらい。そうですよね。きっとそうだったと思います...