リラックス– tag –

昨晩２０：４０〜 Facebookでライブやりました。   リアルでご覧になれなかった方はアーカイブで見れるのでよかったら見れくださいね^_−☆ ＼下記を押すとFacebookに飛びます！／https://www.facebook.com/yokubarikousobijin   このライブ...

今朝はここからスタートしました！あなたは月初をどう過ごしますか？よっしゃ〜今月もガンバるぞ〜！と、意気込んでスタートダッシュ派？いつも通り変わらず淡々とコツコツ派？さて私はどっちでしょう？答えは・・・今月も自分の目標を達成するためにまず...

私ごとですが今日は夫の誕生日です。 お医者さんも美容家も知らない！３ヶ月の酵素貯金で自分史上最高なカラダを創る！ 欲張り酵素美人プロデューサー田邊美和です。 今年のプレゼントはこの愛用自転車の修理をすることにしました。毎年サプライズをするこ...

よい眠りのための入浴法知ってる？ 季節の変わりめの 気温や湿度は意外にも カラダへの影響があります！   それは体温調整です。   ストレス環境であったり、 お疲れ気味だったりすると、 そこから自律神経が乱れて 免疫力が低下するなど 季節の...