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はじめに こんにちは。お酒大好き50代看護師BAYAです。寒い季節、気づけばウエストがピンチ… そんな冬太りの悩みを抱えていませんか？冬は食べ物がおいしい季節で、クリスマスや忘年会などイベントも沢山。美味しい料理にビールが加わると、ついつい食べす...

はじめに こんにちは、お酒大好き５０代現役看護師のBAYAです！健康診断が近づくこの時期、メタボに悩んでいる男性も多いのではないでしょうか？年齢を重ねると代謝が落ち、太りやすくなるのはよくあることです。特に、仕事が忙しく、会食や飲み会が多いと...

はじめに こんにちは。お酒大好き４０代看護師BAYAです。お酒を楽しむ事は多くの人にとって毎日の楽しみですよね。しかし、年齢と共に気になってくるのが、ウエスト周りの脂肪。運動する時間がない中で、どうにかしてくびれを取り戻したいと考えてる方も多...

むくんでいても、見た目をマイナス3キロに魅せるコツは？  その秘密は、フェイスラインと◯◯にあります！ 最近、朝起きたときや一日の終わりに、顔や脚がむくんでいることに気づくことはありませんか？特に40代に差し掛かると、むくみが取れにくくなり、体...

＼キャンセル出たので残席１です／▼秋バテしないで食欲の秋を楽しむ▼https://www.agentmail.jp/form/ht/47508/1/   今日のテーマ「朝ごはんをしっかり食べる人が            腸内環境が爆あがりする」あなたは今日は朝...

”一日3回美しくするっと出す”腸活ごはんに変えるだけ！出す力で体も人生もするっと変わる！ 欲張り酵素美人プロデューサー 田邊です。 今日のテーマは 「あなたの家のリンゴ酢は大丈夫？           そのリンゴ...

今日のテーマは【緊急買い出し商品】年末買い物リストにきゅうりを絶対にストック！ きゅうりなぜか？きゅうりを飲んでほしいいからです！ きゅうりが飲みモノって？！ きゅうりが飲みのってあっ！もしかして スムージ～ってこと？！     きゅう...

食欲の秋こそ魔法のごはんダイエットセミナー  ＼私が特別講師で参加します／https://www.agentmail.jp/form/ht/28392/1/門下生の田中エルビラさんが主宰するダイエットオンラインセミナー写真のビフォーアフターがすごいくないですか？迫力ある体型^...

ダイエットで食べる我慢はもうやめてごはん食べてキレイになりませんか？そうなりたい方！ぜひここから先の内容をしっかり呼んでくださいね＼緊急事態宣言特別企画第１弾／田邊美和特別トレーニング講座さて、いったいどんな特別トレーニングなのでしょう...

１日３回美しく出す ”するっとよくばり元気玉” 美和です。 先日、 オフイスへリアルに来てくれた つまみ細工を教えている 南保実有己さん。 出会いは、 YouTube戦略のセミナーで お席が隣同士のご縁でした。 毎回、どこか行くときは 元気玉を持っていきま...

予告 よくばりチャレンジ参加募集？   その ぽっこり お腹をどうしても なんとかしたい！   その 酷い便秘をどうしても なんとかしたい！     なんとかしたい！の 願望のままだから いつまでたってもそのカラダ 変わらないのよ！ &nbs...

やっぱりリズムなんだよね〜 って、 また生徒さんの成果事例で 証明されちゃいました。 シアトルの生徒さんの綾乃さんが コロナのおうちにいよう期間に 毎朝６時のおはようスムージーに オンラインで参加した結果 どうなったか？ なんと気づいたら 痩せて...