更年期対策– tag –

「ちょい足しワザ」に 技ではなくワザでよ！ ワザ＝優秀な調味料 前回の オリーブオイルと塩 お問い合わせが多かった のがお塩でした！ お塩にこだわると 本当に食べることが 楽しくなってきます！ 梅塩は塩の代わりに 使えますか？ 梅塩か藻塩は どちらが...

即買い決定！ 「ちょい足しワザ」   技ではなくワザです（笑） ワザ＝優秀な調味料 しかしそこは 欲張り酵素美人ですから 厳選したものを使います！ こだわって欲しいのは お塩と オリーブオイルです！ ここにこだわって行くと 味覚が整います！ &nbs...

  キレイな人の スボラやせるメニューの ３つの栄養素！ 【欲張りやせメニュー】 基本は よくばり元気玉と３つ ・野菜 ・たんぱく質 ・発酵食 でしたね。 今日は キレイな人の秘密 どんなに忙しくても 自炊ダイエットを 続けられるコツ 「ちょい足し...

  「キレイな人」「シゴトができる人」に なるためには何が必要か？   食べ方を変えるだけで、 とってもシンプルになり 美しさを引き出すことが できるんです！   必要なものを食べながら 健康的にダイエットが できたら理想的ですよね！ &...

  お医者さん1,000人が答えた 健康のために食べるとよいと思う 冬野菜１位は大根   昨日の食べ過ぎを なかった事に しちゃう大根！   胃腸の調子が悪いときは 一番下を すりおろして食べる！ この辛味成分が 胃液の分泌を促進し スッキリさ...

お医者さん1,000人が答えた 健康のために 食べるとよいと思う 冬野菜１位はなんでしょう！ 正解は大根 寒いと →カラダを温めようとして →食べる →寒くて代謝が下がって →食べ過ぎると →胃腸が弱る その胃腸の働きを 整える効果が...

冬のスーパー野菜 ちぢみほうれん草だと お伝えしました   旬なもの食べる！ ＝栄養価が高い ＝季節の変わり目に 起こるカラダの変化を 順応させる   この２つの効果によって 食べるチカラをつけます！ まだまだ２月いっぱいまで 猛威を振るいま...

本日2017年の 新春個別相談スタート しました！ ▼▼お申込フォーム詳細はこちら▼▼ %%%_LINK_5932_%%% 本日は門下生さんの 今年最初の体験でした。 その門下生は 欲張り酵素美人パティシエール 菊池英子さんです。 このメルマガでも 何度かご紹介しています...

本日2017年の 新春個別相談スタート しました！ ▼▼お申込フォーム詳細はこちら▼▼ %%%_LINK_5932_%%% お一人目は名古屋からお越しになった 兼子尚子さん 個別相談では事前資料での お悩みや体調に合わせて ウェルカムスムージーから スタートします！ そし...

正月明けてから一段と ぐっと寒くなってきましたね。 %LAST_NAME%さんは 体調はいかかですか？ 周りでインフルエンザの方は 多くないですか？ 欲張り酵素美人 ファンコミュニメンバーさんも、 ご家族がインフルエンザに かかってしまい、 ご自身も移ってし...

お正月は家族のために 完全に専業主婦に徹しておりました。 本日より欲張り酵素美人 プロデューサーとして 始動いたします。 新年のご挨拶も皆様には まだでしたね。 2017年明けまして おめでとうございます。 %LAST_NAME%さんや ご家族のお仕事始めは も...

２０１６年もあと ２時間を切りました。 本年も読者の皆さんが いらっしゃるおかげでこうして メルマガを書き続けることが できました。   ご返信もたくさんいただき 励みになりました。 改めまして感謝申し上げます。 %LAST_NAME%さん ありがとうご...