記事一覧

このメルマガからスタバの抹茶カスタマイズ女子が増えてちょっと嬉しい田邊です。中村美日さん 安住美咲さん 松田昌子さん 小柳陽子さん 実はみなさんシンプルパフォーマンスセラピーのナブゲーターさんやマスターインストラクターの方です。私もシンプル...

昨日のメルマガ【梅雨ダル解消するスタバで拘りの   オリジナルオーダー教えます】をFacebookでもご紹介したんですが 早速スタバに行ってメルマガ見ながらオーダーしました！スタバで抹茶は注文したことなかったので今度やってみます！などなど...

昨日の朝のメルマガが下書きになってしまいお届けできずすみません。１日遅れですがお届けいたします！ 梅雨の体調不良には夏野菜と◯◯が効く！この◯◯はに飲み物なんです。さて次のうちどれでしょう？１）紅茶２）コーヒー３）抹茶さてどれでしょう？ 抹茶...

梅雨本番梅雨ダルになってませんか？今日はそんなあなたに朗報です！梅雨の体調不良には夏野菜と◯◯が効く！この◯◯は明日やるとしてこの◯◯はに飲み物なんだよね〜次のうちどれでしょう？１）紅茶２）コーヒー３）抹茶さてどれでしょう？答え明日朝のメルマ...

今朝は温泉からスタートです！6月も30日最終日まで門下生と共にやりきりました。おもしろいスムージーを発見物は試しで飲んでみました。「おふくろスムージー」ネーミングって結構大事ですよね。肝心なお味ですが・・・あらしぼりを想像して飲んだらん？自...

いよいよ本格的な梅雨がやってきましたよ！昨日は雨が降っているのに気温３０℃ってもうこのムシムシ感やばくない！   こんなことありませんか？雨の日は頭が痛くなる台風が近づくとぜんそくの発作が出る梅雨時に古傷がしくしく痛む   「今日は頭...

水分補給が大切なこの時期お水だけではなく定番の常備ドリンクをご紹介しますね！  夏のわが家の定番ドリンクがこちら 青じそです！夏と言えば！シュワシュワの炭酸系！かクエン酸のパワーのサワー系などのお好みがありますよね！ついつい手軽に飲め...

53万部ベストセラーの”医者が教える食事術”よりも食リズムがあなたに必要なわけ！その理由をキッパリと解説します。”医者が教える食事術”そもそもこの本が53万部ベストセラーになったきっかけがTBSの金スマで著者である牧田善二医...

    サングラスの下の目は 涙を流してちょっと赤い・・・   なぜそんなに泣いたのか？   それは、 感動するシゴトの醍醐味を 味わったからです！   門下生のセロリーナ ちかさんから 会社の健康診断の結果を知らせる メッセージ...

このままではこの”夏”危険です！ 関東は梅雨らしい梅雨？がまだきておらず・・・今年は長梅雨の予感ですね。実際気象庁でも弱いエルニーニョ現象を心配しています。と、朝から気象予報士かよ〜的な始まりですが・・・天気気温湿度気圧ってカラ...

週末は講座や体験会が開催されるのでこんな風にオフィスが酵素料理で華やかになります！一見すると手の込んだ料理たちに見えますがどれも簡単であっという間に完成それなのに美味しくってカラダにいいって最高じゃない！この写真のランチ料理はパーフェク...

昨日は横浜スタジアムに野球の観戦に行きました！しかも新設のベイディスカバリーデッキ ゆったりと見下して観戦できちゃうパソコン持って行きました！今やどこでも仕事ができちゃう！！また昨日は球団史上初最速客動動員数１００万人達成！とのこと最速っ...