食リズム– category –

横浜の夜景が一望できる大人の隠れ家リゾートスパに行ってきました！ ７月はここがビヤガーデンになるそうです。このテーブル椅子の足元がなんと水なんです。スパだから温かいのかなと思って入ったら冷たくて驚きました！岩盤浴も独り占め超広い遠赤ドーム...

今週末は大雨の予想です！ご予定があり方は気をつけてお出かけください！ 実は梅雨に温泉！これ絶対におすすめなんです。梅雨に起こりやすいトラブルベスト３とは トラブル１「梅雨肌」この時期は雨でべたつく感じでなのに実は乾燥している梅雨の肌。 日本...

関東も今日から梅雨入りかも！梅雨入り早々今週末から週明けまで大前の恐れもあるとの予想です。   梅雨の時期は体調を崩しやすい   「梅雨寒」という言葉があるように、梅雨の時期は季節はずれの冷え込みとなる日があります。長い雨が続くこと...

ふるさと納税のさくらんぼが届きました！    赤くつやつやしたまるで宝石のような輝きのさくらんぼ  真っ赤なルビーのようでハリのある食感と口の中に広がる甘みがたまんないです  さくらんぼは１年のうちで6～7月にしか流通しないた...

店頭にとうもろこしが出回りましたね。     とうもろこしは炭水化物(糖質)主食として世界の三大穀物  ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンEなどのビタミン群、カリウム、マグネシウムなどの各種ミネラル、食物繊維をバランスよく！ 納得の栄...

毎週金曜日の朝はビジネスの師とミーティングからスタートします。未来の青写真のリアルな描きかた青写真？リアルな描き方？あなたは３年後５年後１０年後どんな夢や目標未来を描いていますか？それが明確にあるとしてその夢や目標未来をどうやったら本当...

昨日は個別相談の合間にすっごい楽しい時間を過ごしました！一緒に写っているこの女性はめとめデザイナーの南部美乃さん私が４年間に起業のど素人で始める時最初に入った起業塾で一緒に学んでいた仲間です！めとめとはめとめを合わせての心通わす！という...

今朝のスムージーは脳の活性化スムージーです！今日も朝から門下生とのSkypeからスタートし個別相談をしてそのあと会食しながら打ち合わせそして夜もまた個別相談と充実の１日がスタートします！だから脳をフル回転させるので今朝も欲張りスムージーは脳に...

      ただ今、猛烈に研究中です！私は実は研究が大好きでありとあらゆることを実践します。ほとんどの方は学ぶ研究のなか私は自分で実験してみないと気が済みません。そう何事も疑ってかかれ！自分が納得したものでなければ人には（生徒さ...

  九州北部、四国で昨年より２３日早いで梅雨入りしました！関東も早い梅雨入り予想で今年はどうやら長梅雨になりそうですね。朝の情報番組の中で美容健康情報って多くて毎朝TV欄は要チェックです。 先日の情報は… AGEについてすごくわか...

昨日は５月から新講座の食リズムswitchパフォーマンス講座いや〜ますます充実してやってる私も楽しく もちろん生徒さんもめっちゃ楽しんで大満足してくれました！食リズムってなに？時間を意識して食べ方を変える食事法昨日個別相談に千葉からいらしたゆみ...

    昨日は夜の部 19：00~の体験会でした。食リズムswitchってなに？ おいしい美人習慣を手に入れる 欲張り 体験会 ▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽  欲張り体験会詳細はこちら▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽https://ko-nen-ki.com/?page_id=4062   お...