即実践！食べすぎをなかったことにするお鍋の新しい食べ方教えます！
太らない食べ方
テクニック５連発
年末年始バージョン
テクニック１にまさかの
答えが２つ！と迷いました！と
お返事をくださった方がなんと
５人もいらっしゃいました。
そう迷いました！となれば
きっと日頃から食事の仕方を
気をつけてらっしゃるのでしょう！
忘年会にXmasパーティーと
１年で一番
食が乱れるのがこの１２月。
本来ならば
お家と一緒に年内
カラダも大掃除が必須です！
私も毎年クリスマス明けから
年末にかけて家の大掃除と一緒に
カラダも大掃除やりま〜す！
2018年
いよいよ欲張り酵素美人でも
ファスティングレッスンを
ある方達から行って行きます！
このある方たちからって
誰からですか？とやっぱり質問が
２人ありました。
ある方とは
欲張り酵素美人の
インストラクター養成講座！
現在その詳細は
無料個別相談でお話ししています！
最近メルマガに
返信がちょこちょこあって
この反応って会話しているみたいで
なんか嬉しいですね。
さて本日の本題！
太らない食べ方
テクニック５連発
〜年末年始バージョン〜
テクニック２ 即実践！
食べすぎを
なかったことにする
お鍋の新しい食べ方教えます！
冬といえば出番が多くなる
お鍋ですが、
ついついいっぱい
食べてしまうんですよね～
これって仕方ないんです。
田邊さん、鍋って加熱だから
酵素じゃないですよね〜
はい、酵素じゃないけど
やっぱりお正月
楽したいじゃないですか〜
鍋ってカンタンだから
仕込んだら一緒に食べれて
タンパク質も取れるし！
がしかし、
この
加熱したお野菜は
カラダが
いっぱい
受け入れてしまうです。
ん？どういうこと？
加熱してかさが減るから
いっぱい食べれるって
ことですか？
えっそれって
ダメじゃ〜ないですか！
もう危うく騙されるところだった。
いやいや
騙さないから安心してください！
そこでその
食べ過ぎを防ぐ
または食べた後少しはカラダに
負担が残らない
テクニックは！
おろし野菜と
一緒に食べること！
お鍋のお野菜は加熱なので、
消化が悪く胃もたれの
原因になります。
お鍋の主役のタンパク質と
”酵素”＝生と合わせることで
消化をよくし、
胃もたれなく
過食も防ぎます。
大根だけではなく、
きゅうりや
にんじんの
３種おろしでどうぞ！
おろし野菜と
たっぷり食べることで
タンパク質の消化を助けて
びっくりすくらい
カラダが楽です！
今日は冬至ですね〜
柚子湯もいいけど
鶏だんごの柚子鍋を
３色おろしで
食べてみてください！
さあ〜いかがですか？
食事は我慢しないで
楽しむこと
何を食べたらいいのかより
なんでも食べる！
食べ方を見直す！
そしてもっと有効なことは自分の
パーソナルEAT
を知ることです！
まだ2017年間に合います！
10枠増席しました。
120分でカラダも未来も変える！
自信が持てるデキる美人の
食べ方個別相談会
https://ko-nen-ki.com/?page_id=4107
24日(日) 17:00~
25日(月) 17:00~
26日(火) 11:00~
26日(火) 14:00~
26日(火) 17:00~
27日(水) 11:00~
29日(木) 16:00~
30日(金) 11:00~
30日(金) 14:00~
30日(金) 17:00~
明日のテクニック3は
飲み会場所やメニュー
選択テクニック！を
お伝えしますね！
自分を変える！
果断をした方には
その結果を出すべく
カラダと環境を整えにわたしの
ところへ来てくださいね！
わたしもこの
2017年の締めくくりいに
ふさわしいおもてなしで
今年一番の
感動をの体感を
お約束します！
なぜそこまで言い切れるのかって
欲張り酵素美人を
誰より愛して
使いこなして
惚れ込んで、
今もなお
未来に向けて
進化させて行くために
日々研究して
誰よりも
未来のカラダを
創ることに
真剣に取り組んでいる
からです！
