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食リズム
シアトル生徒さんの挑戦と成果の感動の話し
4月28日から始まった 門下生たちとの 毎朝6時からの スムージーで乾杯する おはようZOOM この会の目的は 朝のスムージー習慣と いうよりは、 1)朝起きるリズムを 習慣づける 2)朝を笑顔でスタートする この2つの目的でした。 コロナ自粛で 家で一...
2020年5月30日
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