6月病– tag –
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食リズム
【GW直前5月病予防】◯◯◯ないこと!これがストレスの始まりです!
この時期になると私が飲み始めるものの一つバンブーデトックスウォーター竹炭のことですがAmazon、楽天でも検索で購入できます!スムージーだけではなく普段の水分補給でも レモネードにプラスしたりこの時期はデトックスに努めるためにもほ... -
食リズム
【五月病対策】あなたのその、やる気モードがまさかの不調の原因!
昨日朝のメルマガは【GW直前】あなたを襲う5月病の正体?まずは正体を知っておけば安心!明日からGWのスタートの方もいらっいますがこの時期って年度代わりしてから起きやすい特に新しいことへのチャレンジまた新天地への移動と「環境の変化」が起こすス... -
食リズム
【GW直前】あなたを襲う5月病の正体?まずは正体を知っておけば安心!
GW直前あなたを襲う5月病の正体とは まもなくGWに突入していきましがこの5月病も合わせて迫ってきます! そもそもなぜ5月病って5月なのか? 新年度から新しい環境になるなどまたこの新年度から新しいことへのチャレンジ!と張り切るなど、その...
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