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４月２８日から始まった 門下生たちとの 毎朝６時からの スムージーで乾杯する おはようZOOM この会の目的は 朝のスムージー習慣と いうよりは、 １）朝起きるリズムを 習慣づける ２）朝を笑顔でスタートする この２つの目的でした。 コロナ自粛で 家で一...