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今話題の 新しい食事法って知ってる？ サッカー日本代表の 長友佑都選手が提唱している ファットアダプト食事法 先日の金スマ見た人は あっあれね！ってわかるでしょ！   長友選手のことは 私も以前からすっごい興味があって こう見えて私 ガチガチの体育...