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４３日間の毎日の Facebookライブ動画ご紹介した 欲張り美蓄調味料や 美蓄ストックの一部です。 例えば 酢玉ねぎ 酢生姜 ニンニク酢 ニンニク醤油 などなど。 一つ一つは どれも本やTVやネットでも 調べれば作り方は 所謂レシピは載ってます。 あなたも 聞...

昨日のレモン塩 めっちゃ簡単！との反響 レモンと塩だけでできちゃうし それが美蓄調味料になってしまう！ これも酵素の力の 熟成によってできます。 案外この 調味料が残念の方が多い。 食材にこだわるよりもむしろ私は 調味料に目を向けて欲しいとです！...

  欲張りクイズの答え カラダが喜ぶマヨネーズはどっち？   早速ですが… 本日お昼のメルマガで Facebook投稿で出題した 欲張りクイズ     【全国のマヨラーへ                   迷ネーズ問題（笑）】 欲張りクイズのお時間です！ 全国のマ...

  ５つの美容効果！ ピクルスってすっごい！   今日は更年期対策の食事 調味料のお話です！！！ なんとお酢は 人が発明した最初の調味料！     なんとなく 健康にいいというイメージは 浸透していますが、 具体的にどういう効果や効能...