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6日、7日私、横浜オフィスでセミナーや講座でごはん×酵素創るのでまさに側でライブでお見せします！そしてご馳走します！のでぜひ、いらっしゃいませんか？ ▼こちらからどうぞ▼https://ko-nen-ki.com/?page_id=10475?lnk 朝の配信での募集↓&nbs...

今朝は朝から冷たい雨が降っています。昨日との温度差で自律神経が乱れ安く体調を崩しやいので体温調整しっかり行ってください。昨日は静岡のインストラクターの高橋美葵さんの辞令をご紹介させていただきました。サロンの方がなぜ欲張り酵素美人に興味を...

  昨日の号外メルマガで ついに！静岡に 欲張り酵素美人が上陸します！と 欲張り酵素美人インストラクターの 髙橋美葵さんをご紹介しましたが 12月予定の全日全て満席 になりました！と連絡が来ました！ ありがとうございます！ 横浜でも東京でもなく...

  12月3日は 「いい(1)にん(2)ぷさん(3)」 (いい妊婦さん)の語呂合せ プレママの日だそうです。 欲張り酵素美人メンバーさんにも プレママさんや乳幼児のママさんが いらしゃします。 今日も自分のため 家族のために 食のお支度お疲れ様。 美味しい毎...

１２月投入しましたね！ クリスマス 忘年会 大掃除 旅行 帰省 と てんこ盛りなスケジュールの 師走の１２月   この時期だからこそ 飲んだり食べたりいつもより 増える機会です この時期だからこそ いつもより 太りやすくなります。 またしょうがない...

11月にカラダを整えておかないと12月の多忙でカラダの疲れが免疫力の低下につながり風邪やインフルエンザを呼び込みやすくなります！と、お伝えしたように今年ももう流行がスタートしています！一般的な対策といえばうがいや手洗いがありますがそれだけで...

今日のランチメニューは何を食べますか？お弁当の方また社食の方または自宅で昨日の残り物？実はこのランチタイムの食べ方がとっても大事です！このお昼の時間に何を食べるかだけではなく食べ方と時間帯の食リズムちょっと気をつけるだけでカラダって全然...